الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين

يعاني حوالي ثلث المراهقين في بولندا من أعراض الاكتئاب. واحد من كل 100 لديه أفكار انتحارية. يجب أن يكون كل من الأطفال أنفسهم قادرين على التعامل معها ، وهنا يحتاجون إلى الوعي الذاتي ، وكذلك الوالدين ، الذين يمكن أن تؤثر طريقة وطريقة تربيتهم على نفسية الأطفال بطريقة مختلفة تمامًا.

يعتبر الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين مشكلة خطيرة مثلها مثل البالغين. لسوء الحظ ، لا يدرك الآباء في كثير من الأحيان أن عدوانية الطفل وتقلبات مزاجه وكسله ليست نتيجة تمرد الشباب ، ولكن أعراض الاكتئاب ، وهو مرض خطير يدمر الجسم ويمكن أن يؤدي إلى الدراما.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5

أعراض اكتئاب الشباب

حتى وقت قريب ، قيل إن النمو المعرفي للطفل غير كافٍ لتطور الاكتئاب. ولا يمكن لمتلازمة الاكتئاب أن تظهر نفسها حتى ينتهي سن البلوغ. اليوم ، لا يشك الأطباء النفسيون في أن الاكتئاب يؤثر أيضًا على الأطفال والمراهقين ، لكنه يتجلى بطريقة مختلفة عن البالغين. غالبًا ما يكون بعيدًا جدًا عن الفهم الشائع لهذا المرض.

يرتبط الاكتئاب بالحزن والاكتئاب واللامبالاة. في هذه الأثناء ، قد تكون هذه الأعراض عند المراهقين خفيفة أو لا تظهر على الإطلاق. غالبًا ما تظهر الغطرسة أو العدوان أو الزهد في المقدمة - سلوكيات نخلط بينها وبين التمرد "الواضح" ضد العالم المحيط في هذا العصر. أحيانًا يختبئ المرض وراء أمراض جسدية مثل الصداع أو آلام المعدة. المعاناة التي تصاحبها تحرم المراهقين من الأمل والمعنى في الحياة ، وغالبًا ما تدفعهم إلى الانتحار. يمكن منع العديد من المآسي إذا أولينا المزيد من الاهتمام للأطفال. دعنا نتعرف على توقعاتهم ومشاكلهم وأحلامهم. لأن الأشياء التي تبدو غير مهمة بالنسبة لنا يمكن أن تكون مشكلة للطفل.

الحياة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل - سبب اكتئاب الشباب

لفهم جوهر اكتئاب المراهقين ، من المهم أن ندرك ما يعنيه الانتقال من الطفولة إلى البلوغ للمراهق. نعلم جميعًا أن هذا وقت صعب للغاية ، لكننا ربما لا نفهم تمامًا ما هي هذه الصعوبة. تؤدي العاصفة الهرمونية نفسها الناتجة عن التغيرات الفسيولوجية في الجسم إلى عدم الاستقرار العاطفي ويمكن أن تؤثر سلبًا على المراهق. من الصعب التحكم في نفسية الشخص عندما يعذب الشخص بسبب العواطف القوية ، بالإضافة إلى العواطف المتطرفة. لا تقل صعوبة مواجهة الشاب مع الواقع. يبدأ الصبي المراهق في ملاحظة النزاعات داخل الأسرة ، وكذلك الفقر والعنف والنفاق والمحسوبية والظلم الذي يحكم عالم الكبار. من ناحية ، يتمرد عليها ، من ناحية أخرى - يشعر بالخوف واليأس. يتساءل المراهق كيف ستكون حياته في المستقبل. الناس من العائلات الأقل ازدهارًا لا يرون أي آفاق لأنفسهم وهم قلقون بشأن وضعهم الاجتماعي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك متطلبات في المدرسة ، والتناقض بين التوقعات المفرطة للآباء الطموحين بشكل مفرط وقدرات الطفل. إذا كان الطفل عاجلاً ، لكن الدرجات متوسطة ، ويطلب الوالدان ستًا ، فهناك توتر يمكن أن يضر بالنفسية. وبالمثل ، يمكن أن يؤدي الانتقاد المتكرر لطالب في المدرسة إلى اضطرابات اكتئابية. يجب أن يجد المراهق نفسه في مجموعة اجتماعية حيث كل شيء مهم: الوضع الأبوي ، والملابس الأنيقة والأدوات باهظة الثمن ، والجمال ، والمال ، واللياقة البدنية ، والعطلات في المناطق الاستوائية. في بعض الأحيان ، يكفي أن يضحك الزملاء على مظهرهم وسقوطهم في ثقب أسود. يعاني العديد من الشباب ، بعد تغيير المدرسة أو الانتقال من المنزل ، من اكتئاب طويل الأمد في صورة اكتئاب. من الصعب أن تتحمل مثل هذا العبء عندما يكون عمرك اثني عشر عامًا فقط ، ويكون لديك نظام عصبي غير مستقر وتجربة حياة صغيرة. ليس كل المراهقين لديهم الصلابة العقلية للتعامل مع المشكلات التي تطغى عليهم. بالإضافة إلى ذلك ، يظلون وحدهم مع المتاعب. الآباء ، المنهمكون في العمل وكسب المال ، ليس لديهم وقت لأطفالهم. لا يرغب المعلمون في الاستماع. الشباب لا يشتكون ولا يطلبون المساعدة ، لأنهم يعتقدون أنه لا يمكن عمل شيء أو أنهم لا يعرفون أين يجدونها. إنه خائف من أن يُساء فهمه أو يُسخر منه. كم مرة سمع فيها شاب من والديه: "في حياتك البالغة ، ستواجه مشكلة".

اقرأ أيضًا: اضطراب الشخصية الحدية (اضطراب الشخصية الحدودية) ... الاضطراب ثنائي القطب (الاضطراب ثنائي القطب): من اللامبالاة إلى النشوة هام

حتى الأطفال في سن 6 سنوات مرضى

في حوالي 2 في المئة. الأطفال ، يتطور الاكتئاب قبل البلوغ ، وحوالي 30 بالمائة. هذه المجموعة تعاني من اكتئاب داخلي في مرحلة البلوغ. يختلف مسار المرض عند الأطفال حتى سن 14 عامًا عنه في كبار السن الذين يصلون إلى سن الرشد. هذا هو نتيجة نفسية الطفل التي لا تزال غير ناضجة. تجعل الميزات الخاصة بالعمر التشخيص صعبًا. الأطفال الصغار متقلبون ، وصاخبون ، وأحيانًا عدوانيون ، ونشطون بشكل مفرط ، ولديهم مشكلة في التركيز (قد يخطئ مقدمو الرعاية بالاكتئاب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) ، ونادرًا ما يظهرون الحزن.
يعاني الطفل من صعوبة في النوم أو الحاجة المستمرة للنوم ، ولا يزداد وزنه حسب الأعراف.يرفض الذهاب إلى المدرسة ، ويبدأ في التعلم بشكل أسوأ ، ويلوم نفسه على أشياء مختلفة. يصبح خجولًا من الانفتاح ، ويضطرب من الهدوء.
قد يتسم الاكتئاب لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا بأعراض جسدية: ألم في البطن ، وصداع ، وإسهال ، وإمساك ، وفقدان الشهية ، والتبول اللاإرادي. إذا لاحظت أعراضًا "غريبة" على طفلك ، فاستشر طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا.

الاكتئاب لا يتجاوز البيوت الطيبة

غالبًا ما يعتقد الآباء المتعلمون و "اللائقون": نحن عائلة مثالية ، لا نجادل ، فالطفل يتعلم جيدًا ، لذلك ليس هناك حق في أن يصاب بالاكتئاب. في غضون ذلك ، تُظهر الأبحاث أنك في بعض الأحيان لا تحتاج إلى تجربة مؤلمة أو توتر مزمن حتى يتطور المرض. بعض المراهقين تجاوزوا سن البلوغ بحد ذاته والتغييرات التي تأتي معه. الشباب الذين يعانون من تدني احترام الذات ، والذين يلومون أنفسهم على كل شيء ، أو الذين يواجهون صعوبات في التواصل الاجتماعي ، هم أكثر عرضة للإصابة. الأشخاص الذين يريدون أن يتم قبولهم من قبل الجميع ، والذين لديهم حساسية مفرطة ومثقلون جينيًا بالمرض هم أكثر عرضة لخطر الإصابة. لكن لا توجد قاعدة - لا يزال من غير المعروف لماذا يمرض البعض والبعض الآخر لا.
هناك العديد من الحالات التي تعتبر الاكتئاب ، ويمكن أن يختلف مسار مرضك. بين المراهقين ، يسود الاكتئاب الخارجي ، أي المنخفضات الناجمة عن عامل خارجي. يمكن أن يكون ضغوط الفشل المدرسي ، وطلاق الوالدين ، والحب التعيس. ترتبط المنخفضات الذاتية المنشأ بعوامل بيولوجية فطرية وعادة ما تكون من أصل وراثي. ثم يظهر المرض بدون سبب واضح.

دعونا لا نخاف من طبيب نفساني

إنه ، بعد كل شيء ، نفس الطبيب مثل أي شخص آخر. إذا لاحظت أعراضًا مزعجة في سلوك طفلك ، فلا تنتظرها حتى تمر من تلقاء نفسها ، بل ابحث عن رأيها في أسرع وقت ممكن. من الناحية المثالية ، يجب أن تعمل مع الأطفال والمراهقين. سيعرف كيفية إقامة اتصال مع مريض شاب. إذا اتضح أنه ليس اكتئابًا ، فسيعلم طفلك التعامل مع التوتر. الشاب المصاب بالاكتئاب في مكان ما في أعماق نفسه يتوقع المساعدة ، لأنه يعاني ، هو فقط لا يتحدث عن ذلك. أحيانًا يستغرق الوصول إليه وقتًا طويلاً ، وغالبًا ما يكون من الصعب على الطبيب. الوقت الذي نخصصه للأطفال هو الأهم ، لا يمكن استبداله بأي شيء. لنتذكر أن المراهق يحتاج إلى موافقة ودعم كثيرًا.

اكتئاب الشباب هو صرخة استغاثة

تحدث أعراض الاكتئاب لدى المراهقين في تكوينات فردية وبدرجات متفاوتة الشدة ، على غرار البالغين. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا يفي السلوك الاكتئابي لدى المراهقين بجميع معايير اكتئاب البالغين ، والمرض نفسه له مسار غير نمطي. الفرق الأساسي هو أن اليأس والحزن قد لا يظهران على وجه الشاب.

يظهر الموقف المعارض والمتمرد: الغطرسة والتهيج ، الاندفاع في الاتصالات في المنزل ، في المدرسة ، في كل مكان. يعرف المراهق الأعراف الاجتماعية المقبولة عمومًا ، على سبيل المثال ، لا ينبغي للمرء أن يشرب فاقدًا للوعي ، بل يجب كسرها. يتعاطى الكحول ، ويختبر المخدرات ، ويمارس الجنس العرضي ، ويضرب نفسه (عدوان ذاتي). في أوقات أخرى ، يثير الشجار. من ناحية ، يريد أن يملأ الفراغ الملحوظ ، من ناحية أخرى - لإبهار أقرانه ، ولفت الانتباه إلى نفسه ، والصراخ: "أمي ، أنا هنا!"
ومن أعراض المرض أيضًا تدهور القدرات الفكرية. الدرجات الدنيا ، التغيب عن المدرسة ، رفض الذهاب إلى المدرسة. الشاب لا يهتم بمظهره ، يتنازل أحيانًا عن أشياء مهمة له ، يفقد اهتماماته. فجأة توقف عن الاستمتاع بما كان يستمتع به - يتهمه بممارسة الرياضة ، وقراءة الكتب ، ومشاهدة التلفاز ، ومقابلة الأصدقاء. هو مغلق أو مفرط في التحفيز.

في بعض الأحيان يكون هناك تغير في الشهية (قلة الشهية أو الشراهة عند الأكل) أو صعوبة في النوم (غالبًا ما يكون النعاس المفرط ومشكلة الاستيقاظ في الصباح) ، بالإضافة إلى أمراض جسدية (ألم في البطن ، صداع ، عمود فقري ، آلام في المعدة). يصبح الطفل شديد الاهتمام بموضوع القمامة - يقرأ كتباً عنها ويتحدث عن وفاته. أحيانا يهرب من المنزل. قد تكون هذه علامات المرض. اكتئاب المراهقين هو "كيس" واسع للغاية. بين الشباب الأكبر سنا ، قد يأخذ الشكل المميز للبالغين. ثم ، بدلاً من السلوك العدواني وعدم الاستقرار العاطفي ، تسود اللامبالاة. الاكتئاب ، مهما ظهر ، يرتبط دائمًا بالألم الوجودي.

الإحصاءات مزدهرة!

يعاني واحد من كل خمسة مراهقين من اضطرابات عقلية. حتى سن 15 عامًا ، تكون هذه بشكل أساسي اضطرابات قلق وسلوكيات نموذجية لاكتئاب المراهقين ، بينما في سن 18 - نوبات من الاكتئاب الشديد.
أرقام الانتحار مقلقة ومرتبطة بالاكتئاب. في المجموعة التي تقل عن 14 عامًا ، يحتل الانتحار المرتبة 14 من بين أسباب الوفاة ، والثالث بالفعل في الفئة العمرية 15-24 عامًا. تشمل الدوافع في الغالب وفاة شخص مقرب (44٪) ، ضغوط المدرسة والحب التعيس (43٪) ، صراعات مع الوالدين (37٪).

كيف تتجنب مأساة؟

أهم العلاقات النفسية لدى الطفل المستقر هي العلاقات مع الأحباء التي نشأت منذ الولادة. إن الشعور بالتقارب والدعم في الأسرة يعطي فرصة أكبر لعدم وقوع الشاب تحت وطأة المشاكل. اهتم بشؤون طفلك ، مع الأخذ في الاعتبار أن لكل شخص الحق في اتخاذ الخيارات وارتكاب الأخطاء. لا تنتقد طوال الوقت ، ولا تضع العائق عالياً للغاية ، لأن المراهق لن يتحمل مثل هذا الضغط. من المهم أن تجد وقتًا للتحدث كل يوم. لا تتجنب الموضوعات الصعبة ، ولا تؤجلها إلى وقت لاحق. للطفل الحق في إبداء رأيه الخاص ، ومن مسؤوليتنا الاستماع إليه وفهمه. عندما ينقص الحوار يبتعد عن أقاربه.
يصاب الآباء بالصدمة عندما يعلمون أن الطفل يعاني من الاكتئاب. ولكن إذا نظرت عن كثب يمكنك عادة رؤية أعراض المرض. يجب أن يكون أي تغيير في السلوك ينذر بالخطر. يعتبر السقوط من الدور الاجتماعي دائمًا إشارة مزعجة. إهمال واجباتك ، التخلي عن حياتك الاجتماعية. يجدر الاهتمام بما يفعله طفلك على الإنترنت. إذا شارك في منتديات مخصصة للوحدة أو محاولات الانتحار ، فقد يعني ذلك أنه لا يشعر بالراحة في الأسرة أو المدرسة ، وأن لديه مشكلة لا يمكنه التعامل معها. يبدأ الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار أحيانًا في ارتداء الأسود فجأة. لكن هذا لا يعني أن كل شاب يرتدي الأسود يريد إنهاء حياته. في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، هو سحر مع فرقة موسيقية أو أزياء. يمكن للوالدين الذين يعرفون طفلهم معرفة الفرق.

التشخيص وماذا بعد؟

عندما يحدد الطبيب الاكتئاب ، يبدأ العمل مع المريض والوالدين. عادة ما يساعد العلاج النفسي. في الحالات الخفيفة ، قد تكون بعض جلسات الدعم كافية ، وفي أحيان أخرى تحتاج إلى العلاج لعدة سنوات. الطبيب النفسي (عالم نفساني) لديه طرق علاجية مختلفة تحت تصرفه.

• العلاج بالمعرفة

والغرض منه هو تحليل وتعديل الارتباطات الخاطئة وخطوط التفكير الخاطئة. يجب أن يطور المريض طريقة مختلفة لإدراك العالم وتحليله.

• العلاج الجماعي

هو تحسين علاقات المراهق مع أقرانه ، وتعليمهم القدرة على التواصل وإنشاء العلاقات.

• العلاج الأسري

هناك حاجة إليه عندما يكمن سبب المرض في الخلل الوظيفي الأسري. هذا غالبًا ليس تحديًا سهلاً للآباء. إنهم بحاجة إلى اكتشاف مشاعرهم ، والتحدث بصراحة عن الأمور الصعبة ، وفهم أخطائهم. صدقوا أن الطفل مريض فعلاً ، لهذا يتصرف بهذا الشكل ، ويدعمه في هذا المرض. كيف؟ بمساعدته في أنشطته اليومية وتشجيعه على الشفاء. تأتي نصيحة "تجميع نفسك معًا" بنتائج عكسية ، مما يجعلك تشعر بالذنب أكثر.

• العلاج الدوائي

يتم وصف مضادات الاكتئاب فقط عند الضرورة ، حيث يعاني المريض الشاب من قلق شديد أو أفكار انتحارية أو شدة أعراض الاكتئاب ، مما يؤدي إلى تعديل الدواء والجرعة بشكل فردي. عليك أن تكون حذرا للغاية. تزيد مضادات الاكتئاب من نشاطك أولاً ، ثم تخفف القلق وتحسن مزاجك. قد يكون هذا خطيرًا لأنه قبل تحقيق التوازن العاطفي ، يحصل الشاب على دافع يمكن أن يدفعه نحو الانتحار. يجب دائمًا إعطاء الدواء من قبل الوالدين وحمايته من الطفل ، الذي - بشكل أساسي في بداية العلاج - يجب أن يكون تحت رعاية الأسرة بعناية. في الحالات الشديدة ، تكون الإقامة في المستشفى ضرورية.

الشهرية "Zdrowie"