كيفية جعل الدورة الشهرية الخاصة بك: الحيض مقدما

بشكل عام ، لا ينصح بتناول العقاقير لدفع أو تأخير فترة الحيض ، إلا إذا وصفه الطبيب لعلاج دورات الحيض غير المنتظمة. ومع ذلك ، فقد استخدمت العلاجات المنزلية مثل أرتميس والشاي والزنجبيل لسنوات لتعزيز الحيض.


فيديو لدينا


كيف تنخفض الدورة الشهرية إذا كنت حاملاً

التوصية الأولى هي عدم تناول أي دواء دون استشارة طبية لتقليل الحيض لأنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية أو حتى يسبب الإجهاض ، إذا كنت حاملاً دون معرفة ذلك.

معظم النساء في وقت ما من حياتهم قد تأخرت في الحيض. ومع ذلك ، إذا كانت التأخيرات متكررة ، فاستشر طبيب أمراض النساء لأنها قد تسبب نوعًا من الاضطراب الهرموني الذي سيتم تنظيمه مع العلاج المناسب.

تذكر أيضًا أن القاعدة قد توقفت خلال فترة الحمل. إذا كنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كنت حاملاً ، فسيتعين عليك إجراء اختبار حمل.

في حالة الحمل ، يوجد ما يسمى حبوب الإجهاض RU-486 ، والتي تمنع تداخل الجنين في جدار بطانة الرحم أو تنفصل عنه. تحتوي هذه الحبة على الميفيبريستون ويمكن تناولها بعد سبعة أسابيع من الإخصاب. يتم تنظيم استخدامه وتوافره بشكل مختلف في كل بلد. غالبًا ما يمكن وصفه فقط في المستشفيات ، لأنه يتطلب مراقبة طبية. عندما تُستخدم حبوب منع الحمل RU-486 لإنهاء الحمل ، فإنها تسبب عدم ارتياح لمدة ثلاثة أيام تقريبًا أثناء طرد الجنين من جسم المرأة. بشكل استثنائي ، إذا لم يتم طرد الجنين أو يسبب نزيفًا مفرطًا ، فيجب على طبيب النساء إجراء العملية الجراحية على المريض لإزالته. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تفشل الحبة في طرد الجنين ، سوف تستمر في التطور ولكن مع وجود عيوب أو تشوهات.

ما حبوب منع الحمل لاتخاذ للحد من فترة الحيض

Medroxyprogesterone ، المسمى Provegera ، هو دواء بروجستيرون يكمِّل نقص هرمون الجسم الطبيعي ويحيد بعض الآثار غير المرغوب فيها لهرمونات أخرى (هرمون الاستروجين والأندروجينات والجونادوتروبين) في حالات مختلفة.

يمكن استخدام Provegera في حالات انقطاع الطمث الثانوي (عدم وجود نزيف مطول في الحيض) شريطة أن يكون قد تم استبعاد احتمال الحمل سابقًا.

كل قرص من Provegera يحتوي على 5 ملغ. في حالات انقطاع الطمث الثانوي ، يتكون العلاج من تناول ما بين 2.5 إلى 10 ملغ يوميًا لمدة خمسة أو عشرة أيام ، بدءًا من اليوم السادس عشر أو الحادي والعشرين من الدورة الشهرية.

وبالمثل ، يجب على المرضى الذين يعانون من ضمور بطانة الرحم تناول هرمون الاستروجين و 10 ملغ من Progevera لمدة عشرة أيام للحث على مزيد من التحول الإفرازي من بطانة الرحم.

يتم التحقق من فقدان الدم ، بشكل عام ، بعد ثلاثة أيام من انقطاع العلاج مع Progevera. لإحداث عودة طبيعية لدورة الحيض ، يجب تكرار العلاج لمدة ثلاث دورات متتالية.

يمكن للأسبرين أيضًا التقدم في هذه الفترة ويجب أن تؤخذ عندما نبدأ في ملاحظة أي أعراض ما قبل الحيض. وستجعل المسطرة تنخفض عاجلاً وبطريقة أخف لتجنب الجلطات. لا ينبغي لنا أن نتناول الأسبرين ، إذا كانت فتراتنا وفيرة للغاية. طريقة استخدامه هي تمييع أسبرين في الماء وإضافة ملعقة ونصف من السكر وآخر من العسل. أعتبر اليوم الذي يجب أن تخفض فيه دورتك الشهرية.

كيفية دفع القاعدة - العلاجات المنزلية

يستخدم Artemis كعلاج طبيعي لتسريع ظهور القاعدة. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذها كدفق كل شهر خلال الأسبوع قبل وصول القاعدة. سيساعدك هذا النبات على تنظيم فترات الحيض تدريجياً وتخفيف آلام الدورة الشهرية. يباع ارتميس في الاعشاب. يتم إعداد التسريب مع كوب كبير من الماء المغلي وملعقة صغيرة من أرتميس. اتركه واقفًا ، أضف القليل من السكر أو المحليات وشربه في الصباح والليل.

كما أن زيت زهرة الربيع المسائية مفيد للغاية في تنظيم الدورة وتخفيف متلازمة ما قبل الحيض وتحسين الأعراض التي يمكن أن تحدث في سن اليأس. يمكنك العثور على كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية في الصيدليات ، الصيدليات ، المعالجين بالأعشاب والمتاجر الغذائية.

شاي الزنجبيل يفضل أيضًا وصول الحيض. فقط شرب كوبين أو أكثر في اليوم الأول يجب أن تخفض الدورة الشهرية. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب شاي الزنجبيل الأرق والهبات الساخنة في بعض النساء في انتظار وصول انقطاع الطمث.

فيتامين C يساعد على إنتاج هرمون الاستروجين. كما أنه يسبب تقلصات الرحم ويسبب نزيف الحيض. يمكنك تناول مكملات فيتامين C (3000 ملغ من فيتامين لمدة ثلاثة أيام) أو شرائه بشكل طبيعي عن طريق تناول الأطعمة مثل البرتقال والليمون والشاي الأخضر والبقدونس أو عصير التوت البري. تأكد من أنك لست حاملاً قبل البدء في تناول جرعات عالية من فيتامين C ، لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض.

كيف تحصل على حكمك بسرعة إذا تأخرت

تغيير نظامك الغذائي لبضعة أيام وتجنب أو تقليل تناول الصوديوم. في الواقع ، الملح الزائد يسبب احتباس السوائل في الجسم. هذا يمكن أن يجعل تورم الحيض والالتهاب أسوأ ويسبب بعض التأخير. ثانياً ، يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكاروتينات ، وبعض المواد الموجودة في الخردل والاسكواش والبيض والبابايا والمشمش والجزر والسبانخ والخوخ (الخوخ). بطبيعة الحال ، هذه الأطعمة تساعد على انخفاض الفترة في وقت مبكر.

حكيم يساعد على تنظيم الهرمونات ونتيجة لذلك ينظم الدورة الشهرية. إذا كنت لا تتناولين موانع الحمل الهرمونية وكان لديك تأخير ، فيمكنك تناول الحقن في الصباح والليل. ولكن إذا كنت تتناول هرمون الاستروجين (في شكل وسائل منع الحمل ، على سبيل المثال) ، تجنب تناول الشاي لأنه يحتوي أيضًا على تأثير هرمون الاستروجين. في هذه الحالة ، يجب استبدالها بزيت حكيم أساسي وتطبيقه عن طريق القيام بتدليك صغير في منطقة المبايض.

ما يجب القيام به للحصول على حكم سريع إلى أسفل

قد يكون تأجيل الحيض بسبب الحمل ولكن إذا كنت قد استبعدت بالفعل هذا الاحتمال ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو التهدئة والاسترخاء والانتظار . بعض النساء لديهن دورات طمثية غير منتظمة ، وفي هذه الحالات قد يكون التأخير طبيعياً. لذلك ، من المهم دائمًا عدم الشعور بالتوتر أو الضيق.

العلاج الأكثر شعبية والأكثر شهرة في المنزل للحد من الحيض هو اتخاذ ضخ من شارع . له طعم مرير للغاية وغير سار ولكنه فعال للغاية في حل التأخير وتخفيف تشنجات الحيض. لتحضيره ، عليك أن تضع في قدر فنجان من الماء وتغلي. بمجرد الغليان ، أضف ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من شارع الغليان لمدة 3 دقائق. ثم ، دعونا نقف 3 دقائق أخرى مغطاة. أخيرًا ، يجب أن نجهد ونشرب. من الممكن شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب في اليوم ، طالما تأكدنا من أننا لسنا حاملاً ، حيث لا ينصح بشربه أثناء الحمل. إذا كان تسريب rue غير سار بسبب مذاقه المرير ، فيمكننا استبداله بشاي القرفة.

بالمناسبة ، قد يؤدي التأثير المضاد للتخثر للأسبرين إلى تعزيز القاعدة قليلاً ولكن لا ينصح بتناولها.

الصورة: © Antoniya G. Kozhuharova علامات:  تغذية قائمة المصطلحات عائلة 

مقالات مثيرة للاهتمام

add