فوائد قبلة

التقبيل هو تمرين جيد للقلب والجهاز المناعي واحترام الذات.

- بالإضافة إلى ضمان الرفاهية ، تقبّل القبلة الجهاز المناعي وتساعد على حرق السعرات الحرارية ولكن يمكن أن تسبب أيضًا أمراضًا وحساسية في بعض الأشخاص.

قبلة عاطفية تتحرك ما يصل إلى 36 العضلات وتسريع نبضات القلب. من الواضح أن قبلة مدتها ثلاث دقائق يمكن أن تساعد في حرق ما يصل إلى 12 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا توفرت صحة جيدة ، فإن اللعاب الذي يتم مشاركته خلال قبلة يحتوي على مواد تحارب البكتيريا والفيروسات والفطريات ، لذا فإن التقبيل من شأنه أن يعزز جهاز المناعة.

وليس هذا فقط ، التقبيل يحسن احترام الذات ويسعى إلى تحقيق الرفاهية. في الواقع ، تطلق القبلة هرمونات مرتبطة بالمودة والحنان مثل الدوبامين والأوكسيتوسين ، وكذلك المواد التي تمنع الإحساس بالألم وتحفز الاستجابات العاطفية السارة.

ولكن ليست كل القبلات العاطفية مفيدة. في بعض الناس ، هذه الإيماءة البسيطة تنتج تورمًا في الشفاه أو في المنطقة التي تم استلام القبلة فيها. رد الفعل التحسسي هذا هو نتيجة المواد المثيرة للحساسية من الطعام أو الأدوية الموجودة في اللعاب الذي ينتقل خلال القبلة. عدد كريات الدم البيضاء - المعروف باسم مرض التقبيل - وتقرحات الفم المزعجة - عدوى فيروسية معدية شائعة تسببها الهربس البسيط - يمكن أن تنتشر عن طريق قبلة.

الصورة: © Pixabay.