إذا استمر هذا المعدل ، وفقًا للخبراء ، فسيتم الوصول إلى 523 حالة و 232 حالة لكل 100،000 نسمة على التوالي. تم حساب ذلك من خلال نظام تنبؤي جديد يسمى "كاساندرا" ، تم تطويره من قبل باحثين من معهد البحوث الطبية في مستشفى ديل مار (برشلونة ، إسبانيا).
لوضع السياق الإسباني ، يمكن مراجعة شخصيات مثل تلك الموجودة في أوروبا بأسرها ، حيث يبلغ متوسط احتشاءها حوالي 300 حالة لكل 100،000 ساكن وكل عام ، في اليابان لا تصل إلى 100 حالة جديدة ويتناول الأمريكيون النخيل مع 600 حالة سنوية جديدة كل عام. كل 100000 نسمة.
ومع ذلك ، كما أفاد المعهد الوطني للقلب والرئة والدم ، هناك العديد من الأشخاص الذين نجوا من احتشاء عضلة القلب الحاد ويعيشون حياة نشطة وكاملة فقط عن طريق إجراء تغييرات معينة في نمط حياتك:
العيش في نظام غذائي صحي
أداء معتدل ولكن النشاط البدني المستمر
الاقلاع عن التدخين
تناول بعض الأدوية للسيطرة على ضغط الدم والكوليسترول وبالتالي تقليل جهد القلب.
حضور برنامج إعادة تأهيل القلب.
من بين التوصيات الغذائية المقدمة للأشخاص الذين يعانون من الاحتشاء ، تتمثل إحدى النقاط الرئيسية في زيادة استهلاك الألياف الغذائية. لذلك ، أجرى باحثون من قسم علم الأوبئة التغذوية التابع لكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد (بوسطن ، الولايات المتحدة الأمريكية) دراسة تهدف إلى تحديد كمية الألياف الموصى بها لزيادة بقاء الأشخاص الذين يعانون من الاحتشاء على المدى الطويل.
المصدر: www.DiarioSalud.net
