سوف يساعد الواقع الافتراضي في علاج الرهاب

هل أنت قلق من الوباء؟ هل أنت قلق من فقدان وظيفتك أو أن تمرض أنت أو أي شخص قريب منك؟ المحترفون لديهم علاج لك - نظارات الواقع الافتراضي.

ما هو الواقع الافتراضي؟ إنها حقيقة افتراضية ، أي التكنولوجيا الحديثة المستخدمة بشكل أساسي للألعاب ، ولكن في كثير من الأحيان أيضًا للتعليم. تتمثل في النظر من خلال نظارات خاصة تسمح لك بالانتقال إلى عالم مختلف تمامًا ، على سبيل المثال ، عالم خالٍ من فيروس كورونا.

جدول المحتويات

1. كيف تعمل؟
2. تطبيقات تقنية الواقع الافتراضي
3. النظارات مقابل الرهاب

كيف تعمل؟

بفضل تقنية تركيب الصور ، نرى بالأبعاد الثلاثية ما خطط له الكمبيوتر. وتسمح لنا الجيروسكوبات أو الكاميرات الخاصة التي تكتشف حركات الرأس في النظارات بالتحرك في هذا الفضاء المُنشأ رقميًا. لدينا فقط انطباع بأننا في منتصف الغرفة التي يتم عرضها أو أننا نقف في وسط الغابة.

يمكنك أيضًا أن تجد نفسك في وسط Minecraft وأن تبني قلعة حولك بدلاً من شاشة الكمبيوتر ، أو أن تكون على الشاطئ أو في متحف Metropolitan لاستكشاف المعروضات هناك.

اقرأ: 9 أغرب أنواع الرهاب. تعرف على الأسباب غير المعتادة لقلقك

الرهاب ، أو الخوف أحيانًا له عيون كبيرة جدًا

تطبيقات تقنية الواقع الافتراضي

أدت الشعبية المتزايدة لألعاب الواقع الافتراضي إلى إجراء بحث حول استخدام الواقع الافتراضي في العلاج الطبي والنفسي. كانت الاختبارات الأولى معنية بتخفيف الآلام وقيل إنها كانت ناجحة: الأشخاص الذين تعرضوا لنوع من التجارب المتعلقة بالألم (الجراحة ، علاج الأسنان) وضعوا نظارات الواقع الافتراضي وتوقفوا عن المعاناة.

كيف؟ نقلتهم النظارات إلى واقع مختلف ، محولة انتباههم إلى العالم المرصود ، مما جعل الدماغ أقل تركيزًا على معالجة الإحساس بالألم.

الواقع الافتراضي له مهام مماثلة ، ويمكن استخدامه في علاج الرهاب والقلق ، على سبيل المثال الناجم عن الجائحة. وقد حدثت بالفعل أولى هذه المحاولات.

النظارات مقابل الرهاب

افترض المتخصصون أنه مثلما يمكننا "برمجة" استجابة الجسم لمحفز معين (التجربة الشهيرة مع كلب بافلوف) ، يمكننا "إلغاء برمجته".

تعتمد العلاجات على هذا ، على سبيل المثال ، يتم عرض العناكب على المرضى الذين يعانون من رهاب العناكب ويطلب منهم لمسهم. يتسبب هذا العلاج في اعتياد الناس على موضوع خوفهم والتوقف عن الخوف منهم.

علاج الواقع الافتراضي هو نفسه تقريبًا - باستثناء أنه يستخدم أجهزة كمبيوتر مبرمجة خصيصًا لإنشاء بيئة اصطناعية ومحاكاة مثل هذه التجارب.

كما وصف أحد المرضى الذين يعانون من الخوف من المرتفعات علاجه ، بعد أن وضع نظارته ، "ركب" المصعد إلى سطح المبنى. كان المشهد حقيقيًا لدرجة أنه جثا على ركبتيه بعصبية باحثًا عن شيء يتحمله.

وفقًا للدراسات ، فإن علاج أنواع معينة من الرهاب ، واضطراب الهلع من الأماكن المكشوفة ، واضطراب ما بعد الصدمة ، والرهاب الاجتماعي في الواقع الافتراضي يكون على الأقل بنفس فعالية العلاج الطبيعي في الواقع غير الافتراضي.