مزاجه: ما هذا؟ أنواع المزاج

الحالة المزاجية - نسميها سمات الشخصية الفطرية التي ورثناها عن أسلافنا. يحدد المزاج إلى حد كبير عملنا في الأسرة والمجتمع - فهو يحدد سرعة رد فعلنا في مواقف معينة ، ووتيرة أداء أنشطة معينة ، والقدرة (أو عدم وجودها) على الدخول بسهولة في علاقات مع أشخاص آخرين. اقرأ أنواع المزاج التي نميزها واكتشف النوع الذي يصف شخصيتك بشكل أفضل!

مزاجه: ما هذا؟

تم الكشف عن الحالة المزاجية في طفولتنا المبكرة ، وحتى بعد الولادة والطفولة مباشرة - يمكننا أن نرى أن بعض الأطفال يكونون أكثر هدوءًا ، والبعض الآخر يبكون طوال الوقت ، والبعض الآخر غالبًا ما يبتسم. يتضح المزاج في الطفولة أكثر منه في السنوات اللاحقة ، عندما تكون سمات الشخصية الطبيعية مصحوبة بمجال فكري متطور. نحن نرث المزاج من أسلافنا ويصبح أساس شخصيتنا. إنها مادة البداية التي سنشكل عليها شخصيتنا.

يؤكد العلماء أن المزاج هو كل ما تبقى بعد طرح الذكاء العام والقدرات المعرفية (مثل البصرية واللفظية). يتجلى المزاج بشكل أساسي في سلوكنا اليومي - في كيفية تفاعلنا عاطفياً مع المنبهات ، وكيف نتعامل مع مواقف الخطر أو الصراع.

لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5

أنواع المزاج عند أبقراط وجالينوس

العلماء القدماء - ومن بينهم أبو الطب أبقراط - فكروا في المزاج وتعريفه. وجد أنه في كل إنسان هناك نسبة مناسبة من أربعة عصائر - الفكاهة. هذه العصائر هي الصفراء السوداء والصفراء والدم والبلغم. في القرن الثاني الميلادي كان هناك طبيب آخر ، جالينوس ، قام بتعيين مزاج لكل من العصائر.

1. بلغماتي

كما يمكنك التخمين بسهولة ، فإن البلغم هو السائد في البلغم. يتميز الشخص الذي لديه هذا النوع من المزاج بضبط النفس العالي ، ومن الصعب إبعاده عن التوازن ، لذلك يعتبر شخصًا جديرًا بالثقة. البلغم مستمع جيد جدًا ، يمكنه مراقبة الأشخاص بعناية وتقييم مسار موقف معين من الجانب. الشخص الذي لديه هذا النوع من المزاج يعمل ببطء ، وبالتالي يفضل القيام بعمل لا يتطلب الاندفاع. يحتاج البلغم إلى الكثير من الوقت لبناء علاقة عاطفية وحميمة - أولاً عليه أن يثق بشخص ما ثم ينفتح عليه.

2. المتفائل

المتفائل يهيمن عليه الدم. مثل البلغم ، يعتبر شخصًا مستقرًا ، لكن أوجه التشابه تنتهي عند هذا الحد. يتميز Sanguine بنهج متفائل في الحياة ، ومنفتح ، ومنفتح - غالبًا ما يكون حياة الحزب. لا يواجه المتفائل مشكلة في الدخول في علاقات شخصية ، على الرغم من أنه قد يبدو أحيانًا مهيمنًا ومستبدًا للغاية. أفضل نوع من العمل المتفائل هو العمل الذي يتطلب اتخاذ قرار سريع. التفاؤل عاطفي ولا يخفي هذه المشاعر.

3. حزن

تهيمن الصفراء السوداء على الكآبة. الشخص الحزين هو متشائم ، ويصاحبه مخاوف بشكل يومي ، خوف من كيفية تحول مستقبله. يتميز هذا النوع من المزاج بنقص الثقة بالنفس ، والحساسية المفرطة للنقد - غالبًا ما يكون رأي الآخرين أكثر أهمية بالنسبة للكآبة مما يعتقده حول موضوع معين. الكئيب قادر على الاستماع للآخرين ، ويختار أصدقاءه بعناية شديدة. بمجرد السماح لشخص ما بالاقتراب منك ، تظل الرابطة قوية جدًا في العادة. يميل الكآبة إلى التأمل ، وله روح فنية ، وهذا هو السبب في أنه سيكون مثاليًا ككاتب أو رسام أو موسيقي. الشخص الذي لديه هذا النوع من المزاج لا يتخذ القرارات بسهولة وغالبًا ما يتعرض للإهانة لأنه غير متأكد من قيمته.

4. الكولي

Choleric ، مثل المتفائل ، هو نوع يحب أن يتصرف ويسيطر. ومع ذلك ، بينما في التفاؤل لا تصبح هذه السمات عادة كبيرة جدًا ، في حالة الكولي ، يمكن أن تتحول إلى غضب وعدوان - حتى أن الشخص قد يثير الخوف بين الآخرين. Choleric طموح ، يحب اتخاذ القرارات والتحديات الصعبة. يحب أن يرى نفسه في دور القائد ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون رئيسًا لا يرحم. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج لا يحبون عندما يختلف شخص ما مع رأيهم ، فهم يجدون صعوبة في قبول النقد البناء في كثير من الأحيان.

اقرأ أيضًا: الميراث الجيني ، أي تأثير مجموعة الجينات على مظهرنا وشخصيتنا و ... ما الذي نرثه من أسلافنا ، أي الجينات المسؤولة عن مزاجنا ، ... يشير ظهور الأعضاء التناسلية إلى درجة جنسية

أنواع المزاج حسب بافلوف

إيفان بافلوف عالم فسيولوجي روسي ، حائز على جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء والطب. وصنف أيضًا أنواع المزاج ، لكنه أخذ في الاعتبار سمات الجهاز العصبي المركزي التي اعتبرها فطرية. كما افترض العالم أيضًا أن الجهاز العصبي المركزي هو الذي يتحكم في سلوكنا. عند تحديد التصنيف الخاص به ، أخذ بافلوف في الاعتبار قوة عملية الاستثارة (أهم عامل يحدد المزاج في رأيه) ، والتثبيط الوقائي ، والتوازن وحركة العمليات العصبية.

وفقًا لتقسيم بافلوف ، فإن النوع الكئيب هو النوع الضعيف ، بينما النوع القوي ينقسم إلى نوعين فرعيين - غير متوازن ، يمثله الأشخاص الكوليون ، ومتوازن - بطيء (بلغم) ومتحرك (متفائل).

أنواع المزاج حسب Jan Strelau

يساهم عالم النفس البولندي يان ستريلاو أيضًا في تصنيف أنواع المزاج. عرّف ستريلاو المزاج على أنه "مجموعة من السمات الشخصية الثابتة نسبيًا والتي تتجلى في الخصائص السلوكية الرسمية (معايير الطاقة والوقت). تحدث هذه الخصائص في مرحلة الطفولة المبكرة وهي مشتركة بين البشر والحيوانات" 1.

وفقًا لـ Strelau ، يعمل المزاج على مستويين - الطاقة والوقت.

1. مزاجه على مستوى الطاقة

يتميز بالتفاعل العاطفي ، والذي من خلاله ندرك الحساسية والكفاءة. يتميز الأشخاص شديدو التفاعل بكفاءة منخفضة لأنهم لا يستطيعون التعامل مع المواقف الصعبة والتفاعل العاطفي للغاية. من ناحية أخرى ، يتميز الأشخاص ذوو رد الفعل المنخفض بالكفاءة الأكبر الناتجة عن الحساسية العاطفية المنخفضة.

المزاج على مستوى الطاقة هو أيضًا نشاط يتضمن شدة وتكرار أفعالنا. أولئك الذين يتفاعلون بشكل كبير في نفس الوقت ليسوا نشطين لأنهم يتجنبون أي مواقف صراع. في المقابل ، يكون رد الفعل المنخفض أكثر نشاطًا لأنه يحتاج إلى تحفيز مستمر.

2. مزاجه على مستوى الوقت

على المستوى الزمني ، يتم تحديد نوع المزاج بشكل أساسي من خلال النشاط ، أي قدرتنا على الاستجابة بسرعة في موقف معين ، والقدرة على تكييف سلوكنا مع الظروف. التحمل مهم أيضًا ، أي التفاعل بشكل مناسب مع فعل - قوي وطويل الأمد - لحافز معين. عامل آخر هو المثابرة - السلوك غير المتغير أيضًا بعد الوقت الذي توقف فيه التحفيز الذي تسبب في ذلك عن العمل. المعلمة الأخيرة هي الحساسية الحسية ، أي رد فعلنا على المنبهات ذات القيمة الحسية المنخفضة.

المزاج ليس كل شيء

على الرغم من أنه أساس شخصيتنا ، إلا أن المزاج لا يحدد في النهاية نجاحنا (أو عدمه) في حياتنا الشخصية أو المهنية ، حول أدائنا اليومي. يمكننا التأكيد على سماته الفردية أو إخفائها في مواقف محددة ، خاصة عندما نكون بالغين ونتعلم من التجربة.

في الوقت الحاضر ، يؤكد العديد من علماء النفس أيضًا أن المزاج ليس مرادفًا للشخصية - إنه عنصر واحد فقط من بنيتها.

المصادر:

1. J. Strelau ، علم نفس المزاج ، Ossolineum Publishing House ، Wrocław 1992.