النظام الغذائي الفعال: كلما قل كان ذلك أفضل

النظام الغذائي الفعال: كلما قل كان ذلك أفضل



اختيار المحرر
مضاعفات مرض السكري: المبكرة (الحادة) والمتأخرة (المزمنة)
مضاعفات مرض السكري: المبكرة (الحادة) والمتأخرة (المزمنة)
يُفهم النظام الغذائي الفعال عادةً على أنه نظام غذائي صعب يتطلب تغييرًا مفاجئًا في النظام الغذائي. ومع ذلك ، هناك بعض القواعد البسيطة التي من شأنها زيادة فعالية فقدان الوزن وتسهيل البقاء على قيد الحياة مع اتباع نظام غذائي صارم. واحد منهم أجزاء صغيرة. قليلة