أنا بعد 7 أسابيع من اندماج وتر العرقوب عن طريق الجلد. سأبدأ إعادة التأهيل في 4 أيام. في الوقت الحالي أقوم بالتمارين التي أوصى بها طبيبي. لدي سؤال حول عضلة الساق: كم من الوقت يستغرق التجدد؟ بعد أسبوعين في الجبس وأربعة أسابيع في المشاية ، يصبح ربلة الساق نحيلة ونحيلة. هل هناك فرصة لعودة العضلات إلى طبيعتها وإعادة بنائها؟ أنا امرأة ولا أحب ارتداء السراويل لبقية حياتي. لدي شك آخر: أحاول المشي قليلاً في حذاء عادي ، متكئًا على كرة واحدة (هذه مسافات قصيرة جدًا ، حول الشقة مع الراحة بعد كل "مشي"). تتورم الساق عند مفصل الكاحل وفوق الكعب. أتساءل عما إذا كنت قد بدأت في حملها بهذه الطريقة في وقت مبكر جدًا ، على الرغم من أنني مشيت قليلًا في المشاية دون استخدام العكازات.
بالإشارة إلى سؤالك حول تجديد وتر العرقوب نفسه - الوقت مسألة فردية هنا وقد تختلف عملية التحسين بأكملها لكل مريض (بعضها أسرع ، والبعض الآخر ، على الرغم من إصابة مماثلة - لفترة أطول قليلاً).
إنه مشروط بنوع ومدى الضرر ، والتقنية الجراحية والمضاعفات المحتملة التي تكون في بعض الأحيان خارجة عن إرادتنا ، ولكن أيضًا بحقيقة أن كل كائن حي يتجدد بشكل فردي.
لقد ذكرت تقنية المفاغرة عن طريق الجلد. إنها تقنية أقل توغلاً ، لذلك يجب أن تكون عملية الشفاء أسرع قليلاً من التقنية المفتوحة (ثقوب صغيرة فقط بدلاً من شق طولي ومضاعفات جلدية أقل). لذلك ، يجب أن تكون عملية تحريك الندبات وأوتار العرقوب أسرع.
أما بالنسبة للترهلات وانخفاض كتلة عضلات ربلة الساق ، فهي ظاهرة طبيعية تمامًا ناتجة عن تجمد الهياكل المذكورة أعلاه. يعتمد ما إذا كانت قوة العضلات والكتلة الصحيحة إلى الحالة قبل الجراحة على عملية إعادة التأهيل الصحيحة. بشكل عام ، لا ينبغي أن تكون مشكلة كبيرة ، لذلك أعتقد أنك سترتدي التنورة / الفستان أكثر من مرة :)
أما بالنسبة للشكوك الأخيرة ، فبدون رؤية السيدة أخيل ، يصعب علي الحكم على ماذا وكيف. ومع ذلك ، يبدو لي أنه عندما يتعلق الأمر بالحركة ، فإن الأمر يستحق القيام به باستخدام كلا العكازين في الوقت الحالي ، لتخفيف العرقوب ، ولكن أيضًا لعدم التسبب في عدم تناسق الجسم أثناء التحميل من جانب واحد. من المحتمل أن يستمر التورم لبعض الوقت ، بسبب الازدحام وانخفاض تدفق السوائل في المنطقة. أقترح أن تكون ساقك دائمًا أعلى أثناء الجلوس وأن تقوم بعمل كيس ثلج / كيس بارد في المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بأداء حركات عطف ظهري لطيفة (حركة القدم والأصابع ضد بعضها البعض) ، ومع ذلك ، يجب تبديد كل هذه الشكوك أثناء إعادة التأهيل لدى أخصائي علاج طبيعي جيد ، وبعد إجراء فحص وظيفي وجس شامل ، سيكتب خطة عمل بشكل صحيح.
آمل أن يكون قد تم معالجة كل شكوككم. لا تتردد في طرح إذا كان لديك أي أسئلة. أتمنى لك الشفاء العاجل. تحياتي ماتيوز إيدزيكوفسكي
تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.
ماتيوز إيدزيكوفسكيماتيوز إيدزيكوفسكي - متخصص في العلاج الطبيعي لتقويم العظام والرياضات. أكمل العديد من الدورات والتدريبات في مجال العلاج اليدوي وعلاج الأنسجة الرخوة والتدريب الحركي. يجري تدريب الموجات الصدمية. هدفها الرئيسي هو إعادة المرضى إلى اللياقة البدنية والنشاط البدني الكامل.
يجيب على أسئلة حول إعادة التأهيل والعلاج الطبيعي.
-budzi-si-w-nocy-i-nie-pi--porada-eksperta.jpg)
