علم النفس

أبلغ من العمر 14 عامًا ، وفي أعماقي ، تشعر حقًا أنها تبلغ من العمر 80 عامًا. إنه بالتأكيد بسبب ما مررت به في حياتي والسرعة التي كان عليّ أن أصبح مستقلاً. أدرس في مدرسة جيدة جدًا ، وحياتي عبارة عن سلسلة من التوتر ، ولا أعتقد أنني أستطيع التعامل معها. بكل صراحه

لا تحتاج إلى معرفة أن هناك شيئًا مثل متلازمة الاثنين أو متلازمة الاثنين بلوز لتجربة الخوف من يوم الاثنين وبداية أسبوع جديد. قد يظهر هذا الخوف مع بداية صباح الأحد ، لأنه هنا اتضح ، و

اليقظة ، أي تدريب اليقظة ، هو تدريب ذهني ، مخصص بشكل أساسي للأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع التوتر والعواطف السلبية ، ولكن ليس فقط. يمكن أن يكون تدريب اليقظة مفيدًا أيضًا في حالة الاكتئاب أو الإدمان أو الاضطرابات

تؤثر مشاكل النوم ، خاصةً مع النوم السريع ، على الكثير من الأشخاص. ليلة أخرى صعبة تجعلنا نتساءل عما إذا كانت مجرد مشاكل في النوم أو الأرق بالفعل أو اضطرابات النوم الأخرى. النوم المريح ضروري للبقاء بصحة جيدة أيضًا

أنا مطلقة منذ 17 عاما وليس لدي أطفال. ما زلت أبحث عن الحب وأنا وحيد منذ 17 عامًا. لقد أحببت رجلاً لمدة 7 سنوات ، لكنني أصر على مقابلته والتفكير فيه وأقلق عليه طوال الوقت. يوافق على مقابلتي أحيانًا ، لكن

ابني يبلغ من العمر 8 أشهر. حتى الآن ، قام والدي بزيارته مرتين في اليوم ، والآن لا نتفق معه ولم ير ابننا والده منذ عدة أيام. اليوم كان يئن ويبكي بشدة. هل يمكن لمثل هذا الطفل الصغير أن يشعر بمثل هذا الشوق الشديد لوالده؟ لم يكن يريد ذلك

أنا الثالث في الدرجة الفنية ولدي ميل غير عادي للنوم بسرعة كبيرة. أستطيع أن أنام حرفيًا في بضع ثوانٍ أو أجلس أتحدث إلى شخص ما ، وفجأة أشعر بالنوم ولا أستمع إلى الشخص الآخر ، لكني أحاول محاربة فكرة النوم

منذ أكثر من عام ، مررت بوقت عصيب. في كل مرة كنت أشعر بالتوتر أكثر فأكثر (ارتجاف في الذراعين والساقين ، تنفس ثقيل ، لاذع في الصدر ، غالبًا في الجانب الأيسر). منذ حوالي شهر مررت بموقف مرهق للغاية مرة أخرى

قبل أربع سنوات التقيت بصبي. مر عام على انفصاله عن شريكه السابق. كنت أعلم أن القضية لم تكن مغلقة أمامه ، لذلك لم أتدخل. ومع ذلك ، بعد عام من جهوده وجهوده ، اعتقدت أنه قادر على إنشاء علاقة جديدة. للغاية

التأكيد لا يهدف فقط إلى جذب ما نريده إلينا ، ولكن أيضًا لتعزيز تقديرنا لذاتنا. وفقًا للبعض ، فإن التأكيدات لا معنى لها على الإطلاق وهي مجرد تكرار فارغ لعبارة ما

الحدس: ما هو؟ يتم تعريفه أحيانًا بشكل مختلف تمامًا ، لأنه يطلق عليه على سبيل المثال بوصلة داخلية أو الحاسة السادسة. أسهل طريقة للقول هي أن الحدس هو هاجس ، على سبيل المثال ، بعض الأحداث أو الأشخاص الذين يظهرون في بلدنا.

الأناني هو الشخص الذي يضع نفسه في مركز العالم. تحقق من الميزات التي يتمتع بها الشخص الأناني النموذجي وكيف يجد مثل هذا الرجل نفسه في علاقة. تعرف على كيفية التعامل مع العلاقة المتمحورة حول الذات وتعلم الفرق بين الأناني والأناني! أناني

برجك - على الرغم من أن الكثير من الناس لا يعترفون به ، صدقوا ما يمكنك أن تقرأ فيه - حتى في واحدة اخترعت للضغط الملون. عندما نقرأ التنبؤات الواردة في برجك ، فإنها تبدو لنا دقيقة ودقيقة. لماذا ا؟ لأن المبدعين كثيرا جدا

الساعي للكمال لا يسمح لنفسه بأن يتفهم نفسه أو تجاه الآخرين - إذا كان هناك شيء ما يقوم به هو أو غيره ، فيجب أن يتم بشكل صحيح. الكمال من الناحية النظرية - على الأقل من قبل بعض أصحاب العمل

من المسلم به أنه لا ينبغي الحكم على الرجل من خلال مظهره ، لكن المبادئ هي القواعد وحياة المرء. لقد ثبت علميًا أن الأشخاص الذين يتم إعدادهم جيدًا لا يحققون نجاحًا أكبر مع الجنس الآخر فحسب ، بل يكسبون أيضًا المزيد. كل شخص مختلف ، له قيمه الخاصة و

مؤثر ، يوتيوب ، مدونة فيديو - ألا تعرف ما تعنيه هذه الكلمات؟ لا عجب - أن الوتيرة التي ينمو بها الإنترنت سريعة. من وسيط يتيح الوصول السريع إلى المعلومات والاتصال بأشخاص آخرين ، فقد أصبح مكانًا

النمط الزمني هو ساعة بيولوجية داخلية تنظم أوقات نومنا ونشاطنا. نميز بين نمطين أساسيين - الصباح والمساء ، أي البومة والقبرة (أو بعبارة أخرى - بومة الليل والطيور المبكرة). قم بإجراء الاختبار وتحقق من هويتك

Andrzejki هو تقليد معروف في بولندا منذ قرون. لقد احتفلنا به منذ أن كنا طفلاً في روضة الأطفال وأيضًا في الحفلات للبالغين. ما هو موعد عيد القديس أندرو ، ما هي أفضل الألعاب وقراءة الطالع في هذا اليوم؟ اكتشف في المقالة أدناه! قائمة

احترام الذات - ما هو؟ إنها حالة عقلية نشأتها هي كيفية تقييم أنفسنا. إن تقديرنا لذاتنا هو نتيجة للخبرات ، والتربية ، والمعايير الثقافية ، والمعتقدات حول العالم وأنفسنا ، والشعور

منفتح - من هو؟ هذا هو نوع الشخصية الذي يكتسب الطاقة من خلال التواجد حول أشخاص آخرين. يفقدها عندما يقضي وقته وحده. المنفتح مليء بالتفاؤل ، وحياته تسير بخطى سريعة ومليئة بإدراك الشغف. الانبساط