قراءة باللغة البرتغالية
- المشي بصحبة حيوان أليف ، وعلى وجه الخصوص مع كلب ، يمكن أن يحسن نوعية حياة المسنين ، لأنه يزيد من مستوى تمارينهم البدنية بأكثر من 30 دقيقة في اليوم ، كما اكتشفوا الخبراء
تم الكشف عن هذا من خلال البحث الذي نشرته مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع (الولايات المتحدة) ، بناءً على بيانات من البحوث المستقبلية الأوروبية حول السرطان والتغذية (Epic) ، التي بدأت في عام 1993 ومكرسة لدراسة الروابط بين النظام الغذائي و السرطان. لعدة سنوات ، تحلل هذه الدراسة أيضًا الأسباب الكامنة وراء الوفيات في منتصف العمر.
من بين أكثر من 3000 من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 49 و 91 عامًا والذين شاركوا في هذه الدراسة ، كان واحدًا من بين كل خمسة أشخاص (18٪) لديهم كلب ، واعترف ثلثاهم بأنهم أخذوه في نزهة على الأقل مرة واحدة يوميًا. كان استنتاج العلماء هو أن أولئك الذين لديهم كلاب مارسوا تمارين أكثر حتى في الأيام الممطرة ، مقارنة بأولئك الذين ليس لديهم حيوان مصاحب.
"إن وصف النشاط البدني عادةً ما يحاول حفز الناس على أن يكونوا أكثر نشاطًا ، مع إبراز آثارهم الإيجابية. يمكن أن يكون وجود دوافع تتجاوز احتياجاتنا حافزًا قويًا للغاية ، ونحن بحاجة إلى إيجاد طرق لإدخال هذا النوع من النهج المرتبطة بالأنشطة البدنية ، "يقول الباحثون.
بعد هذا الاكتشاف ، بدأ الخبراء في التوصية بصحبة كلب لأشخاص في منتصف العمر . يمكن لأولئك الذين لا يستطيعون تبني حيوان تنظيم مجموعات للذهاب في نزهة مع حيوانات من أشخاص آخرين في المجتمع أو الحي.
الصورة: © دميتري شيرونوسوف - 123RF.com
