هل سنتمكن قريبًا من ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية مرة أخرى ، أو السباحة في المسبح ، أو الذهاب إلى الساونا أو نادي اللياقة البدنية؟ ربما يكون الأمر كذلك - يطلب أمين المظالم للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة افتتاحها في أقرب وقت ممكن. كحجة ، ذكر أن النشاط البدني هو أساس هرم التغذية الصحية والنشاط البدني للبالغين.
دعونا نتذكر: إن هرم التغذية الصحية والنشاط البدني هو مثال يوضح فيه المتخصصون النظام الغذائي وأسلوب الحياة الموصى بهما. على العنصر الساري اليوم ، يعد النشاط البدني أحد أهم العناصر ، وهو الأساس الذي يقوم عليه الهرم.
في المعلومات المتعلقة بالهرم ، المتوفرة على الموقع الإلكتروني للمركز الوطني للتثقيف الغذائي ، نقرأ: "بصرف النظر عن التغذية ، فإن النشاط البدني اليومي ، على الأقل 30-45 دقيقة يوميًا ، مهم جدًا لصحتنا. جنبًا إلى جنب مع التغذية المتوازنة ، فإنه يساعد على منع تطور كليهما زيادة الوزن وكذلك السمنة ".
مراعاة النشاط البدني وأهميته للصحة والرفاهية. أصدر أمين المظالم للمؤسسات الصغيرة والمتوسطة في رسالة موجهة إلى وزير الصحة رأيًا سلبيًا بشأن اللائحة الصادرة في 17 أبريل ، والتي تقرر فيها الحد ، من بين أمور أخرى ، الأنشطة الخدمية المتعلقة بتحسين الحالة البدنية.
مقال موصى به:
يمكن للكلاب اكتشاف عدوى فيروس كورونا. الخبراء يقومون بالفعل بتدريبهمويناشد Łukasz Szumowski لتمكين رواد الأعمال من صناعة اللياقة البدنية من إدارة أعمالهم اعتبارًا من 4 مايو 2020.
الحجة المؤيدة للموافقة على إطلاق هذه المرافق هي ، قبل كل شيء ، مبادئ التغذية السليمة المتعلقة بهرم التغذية الصحية والنشاط البدني ، الذي تم تطويره في معهد الغذاء والتغذية - ولكن ليس فقط. يثير المدافع أيضًا قضايا مالية: كل من الأرباح من رسوم استخدام هذه المرافق والخسائر الناجمة عن قلة النشاط البدني.
مقال موصى به:
كف متعرق في قفازات يمكن التخلص منها؟ إليك ما يمكنك القيام به [طريقة جيدة ... تعرض الرياضية جوانا فيدوروف تمارين بسيطة يمكنك القيام بها في المنزلنقوم بتطوير موقعنا عن طريق عرض الإعلانات.
بمنع الإعلانات ، أنت لا تسمح لنا بإنشاء محتوى ذي قيمة.
قم بتعطيل AdBlock وقم بتحديث الصفحة.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
