بما أن زوجتك حامل ، فأنت لا تعرفها على الإطلاق. أين ذهبت هذه الفتاة السعيدة؟ يتغير مزاجها مثل الطقس في يوم صيفي. ماذا يحدث؟ الهرمونات هي المسؤولة عن كل شيء. إن الزيادة في تركيز الهرمونات - البرولاكتين والبروجسترون والإستروجين - هي المسؤولة عن الرغبة الشديدة والتغيرات المفاجئة في ردود الفعل والحالات المزاجية والعواطف للمرأة الحامل.
سوف يكون لديك طفل! ستكون فرحتك بلا حدود لولا السلوك الغريب لشريكك: بمجرد أن تكون سعيدة وراضية عن حالتها ، تتصرف أحيانًا كما لو أنها لا تريد أن تنجب طفلًا. أحيانًا ينفجر في البكاء دون سبب واضح ، ثم يضحك ، أحيانًا يهمس في أذنك بحماسة أنه يحبك ، ثم يصطدم بالملعقة التي تركتها على الطاولة! أتساءل كيف ستدوم 9 أشهر مع هذه المرأة المضطربة عاطفياً ولماذا غير الحمل شخصيتها كثيراً؟ دعنا نحاول تبريرها.
تسبب الهرمونات تقلبات المزاج
الهرمونات (المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الصماء) تحكم أجسامنا ، وخاصة الجنس العادل. هم مسؤولون ، من بين أمور أخرى بالنسبة للدورة الشهرية للمرأة ، فإنها تساهم أيضًا بشكل كبير في الإخصاب ، ثم في الحفاظ على الجنين وتنميته. يزداد إنتاجها بسرعة أثناء الحمل. هذا الجنون من الهرمونات (خاصة البروجسترون والبرولاكتين والإستروجين) لا يرحب به جسم الأم المستقبلية ، لذلك يبدأ في التمرد.
من أعراض هذا التمرد العديد من أمراض الحمل ، والرغبة الشديدة في الطهي ، والحالات المزاجية المتغيرة. هذا هو السبب في أن زوجتك المتوازنة والهادئة حتى الآن تبكي بدون سبب ، وترمي الأواني وتتجادل حول أي شيء.
الكثير للتبرير. اقرئي الآن ما ينتظرك وما الذي يمكن أن "يبتكره" جهاز الغدد الصماء لدى شريكك الحامل.
يؤثر التعب والهرمونات على صحة المرأة الحامل
إذا كانت زوجتك قد عانت من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية من قبل ، فقد تشعر خلال الأشهر الثلاثة الأولى بأنها تعاني منها بشكل دائم. إنها سريعة الانفعال ، وتتوتر بسرعة ، ولكنها أيضًا تصبح مبتهجة بسهولة. يمكن أن تتجلى تقلبات مزاجها في البكاء بدون سبب أو تغيير مفاجئ في النظام في المطعم: بدلاً من السلطة ، ستأخذ كعكة الشوكولاتة.
من الواضح أن سبب ذلك هو الهرمونات ، لكن مزاجها السيئ ناتج أيضًا عن مزاجها السيئ: لقد كانت تشعر بالغثيان منذ الصباح وتشعر بالضعف.
يضاف إلى هذه "الاكتشافات" عرض جديد تمامًا: القلق والخوف اللذين تشعر بهما معظم النساء عند الحمل بطفل. حتى لو أرادت حقًا إنجابها وخططت للحمل لفترة طويلة ، فإنها تخشى ما ينتظرها في الأشهر القادمة وما سيحدث بعد ولادة الطفل. إن التعب الأبدي للشريك هو أيضًا سمة من سمات بداية الحمل.في بعض الأحيان لا يمكنك أن تفهم سبب اعتناء زوجتك ، التي كانت تعمل حتى الآن ، بالمنزل ، وذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية والمسبح ، وقامت بعدة كيلومترات من رحلات الدراجات خلال عطلات نهاية الأسبوع - الآن لا تزال نعسان وضعيفة. ليس لديها القوة للذهاب إلى السينما أو التسوق. عندما تعود إلى المنزل من العمل ، تسقط على الأريكة وتأخذ قيلولة ، لكنها تنام قبل الأخبار. هذا عرض طبيعي: جسم المرأة الحامل يعمل بشكل مكثف ، يمكنك القول: لشخصين. سيستمر هذا حتى الشهر الرابع من الحمل ، حتى تتطور المشيمة وتتولى مهمة إبقاء الجنين على قيد الحياة.
بسبب التعب المستمر ، وكذلك الهرمونات (وبشكل أكثر تحديدًا البرولاكتين) ، فقد الشخص العزيز عليك أيضًا الرغبة في ممارسة الجنس. هناك أمل في أن هذا سيتغير في الثلث الثاني من الحمل ، وإذا لم يكن كذلك - ربما بعد النفاس فقط ، للأسف.
يحدث الإلهاء والارتباك بسبب زيادة مستويات البروجسترون
لا تزال الحالة المزاجية لشريكك تتغير في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن ربما تكون قد اعتدت عليها الآن. لكنها الآن تزعجك أيضًا بمشاكلها "الخيالية": هل شرب كأس الخمر الذي شربته عندما لم تكن تعلم بأمر حملها يؤذي طفلها؟ ألن تجعلك اكتساب 2 كيلوغراما تتخلى عنها؟
المزاح بالنكات ، حبيبتك لديها أيضًا مخاوف أكثر خطورة: إنها قلقة من فقدان وظيفتها ، إنها قلقة بشأن ما إذا كانت ستكون أماً جيدة ، هل ستدير ماليًا وقبل كل شيء: هل سيكون الطفل بصحة جيدة؟
هذه مخاوف تعذب كل امرأة حامل بمجرد أن تصدمها بكل قوتها فكرة أنها ستصبح بالفعل أماً قريباً. وقد أدركت ذلك أخيرًا ، لأنها بدأت في رؤية التغييرات في مظهرها: ينمو بطنها ، ويتضخم ثدييها ، ويتم تقريب الوركين.
وهذا أيضًا سبب لمزيد من القلق: ماذا نرتدي؟ لم تعد زوجتك تتناسب مع ملابسها القديمة ، وهي نحيفة جدًا على ملابس الأمومة.
كما أنها قلقة من أنها بدأت تصبح أقل جاذبية وأقل جاذبية ، وأنها مجرد قبيحة. هذا التغيير في المظهر للأسوأ ناتج أيضًا عن الهرمونات: تحت تأثير البروجسترون ، تتدهور بشرة المرأة وقد تصاب بالبثور.
إذا لاحظت أن شريكك أصبح مشتتًا للغاية مؤخرًا ، فلا تلومها. إن حقيقة أنها فقدت مفاتيحها ثلاث مرات ، ونسيت شراء الشاي المفضل لديك ، على الرغم من أنك طلبت منها عدة مرات ، لا تتذكر أن أصدقائك قاموا بدعوتك - إنه خطأ البروجسترون الذي جعلها تركز الآن فقط على الحمل.
لقد أصبحت أيضًا في حالة فوضى رهيبة: فهي تستمر في إسقاط العناصر وتبدأ أدوات المائدة الخاصة بك في الانكماش. حسنًا ، ربما لن تصدق أن الزيادة في تركيز البروجسترون والريلاكسين تؤدي إلى إرخاء أربطة مفصل زوجتك - وبهذه الطريقة يستعد جسدها للولادة (يجب أن تكون قناة الولادة مرنة) ويدمر النظارات والألواح.
افعل ذلك بالضرورة
كيف يمكنك مساعدتها
الآن بعد أن فهمت أسباب تغيرات زوجتك في السلوك ، فمن المحتمل أن تكون أكثر صبرًا وتفهمًا معها. خذ راحة في أن كل شيء سيعود إلى طبيعته يومًا ما وستكون كما كانت من قبل. في غضون ذلك ، للبقاء على قيد الحياة في هذه الأشهر الصعبة:
- تأكد من أنها تستريح وتأكل جيدًا
- فكر في مزاجها - فاجئها أحيانًا أو امنحها السرور دون مناسبة
- دعها تبكي أو تنفيس عن غضبها - بعد بضع دقائق ستصبح أهدأ وفي مزاج أفضل
- تحمل أهوائها - اركض للحصول على الخيار عند منتصف الليل وضع الكولونيا جانبًا إذا كان يزعجها
- كن معها - الدعم ، والاستماع إلى مشاكلها.
في الأشهر الأخيرة من الحمل ، يرتفع مستوى تركيز الإستروجين - تستعد المرأة للولادة
في الأشهر الأخيرة من الحمل ، تسمعين شكواها باستمرار: ظهرها يؤلمها (اكتسبت وزنًا ، وعمودها الفقري لا يتحمل التغيير في الوضع الناجم عن نمو البطن) ، ولديها حرقة (يضغط الطفل على المعدة ، ولا تحتفظ مصرات المريء المريحة بمحتويات المعدة الحمضية في المكان المناسب) ، فهي تنتفخ ساقيها (البروجسترون يجعل الجسم يحتفظ بالماء).
إلى جانب ذلك ، لقد مللت بالفعل وتعبت من الحمل ، فهي تشعر وكأنها فيل وتحلم فقط بالولادة في النهاية. لكن من ناحية أخرى ، فإن فكرة الولادة تخيفها ، لذلك تحاول معرفة ما إذا كان يمكن تجنبها بطريقة ما ...
بمجرد أن تتمكن من تهدئة مخاوف زوجتك بطريقة ما بكلمة لطيفة أو تبديد آلام الظهر بتدليك رقيق ، تبدأ في كي ملابس الأطفال أو تجعلك تدهن غرفة طفلك. إنها متلازمة فلاجيلا ناتجة عن زيادة مستويات هرمون الاستروجين. يشعر جسد المرأة أن نهاية الحمل تقترب وتهيئ نفسها للولادة جسديًا وعقليًا. لهذا السبب تصنع الأم الحامل عشًا للطفل: فهي تشتري سريرًا وتنظف الخزانات وترمم الجدران وما إلى ذلك.
