كيف تقيسين نفسك وما الذي تبحثين عنه عند شراء حمالة صدر؟ تعتبر حمالة الصدر المختارة جيدًا - أي الحجم الصحيح - ذات أهمية كبيرة لصحة وجمال الثديين. هناك حمالة صدر مثالية لكل تمثال نصفي. يتم إنتاجها بأحجام وعاء من A إلى KK ومحيط من 60 إلى 110.
حمالة الصدر الجيدة هي أساس خزانة ملابس المرأة. يبدو أنه نظرًا لأنه لا يمكنك رؤيته تحت ملابسك ، فهذا ليس مهمًا. هذا خطأ. لا ، حتى البلوزة الأكثر أناقة ستبدو جيدة عندما يكون هناك حمالة صدر غير مناسبة تحتها ، على سبيل المثال مع كوب صغير جدًا ، أو تشكيل "كعكات" على الثديين ، أو فضفاضة جدًا في المحيط وبالتالي فهي غير داعمة. يجدر بك تحمل العناء والبحث عن حمالة صدر تناسبك تمامًا.
- إن ارتداء حمالة صدر جيدة الاختيار هو أفضل شيء يمكن للمرأة أن تفعله لثدييها - كما تقول المخصّصة Dorota Roszkowska. - لسوء الحظ ، ما يصل إلى 80 في المئة. ترتدي النساء البولنديات حمالات الصدر غير الملائمة. في كثير من الأحيان يسبب ألم في العمود الفقري والظهر والكتفين. حمالة الصدر الجيدة تضمن الراحة وتحسن المظهر وتحمي الصدر. من خلال وضع الثدي في المكان المناسب ، فإنه يشكل الشكل ، ويجعل الخصر يظهر ويأخذ الصورة الظلية النسب الصحيحة. كما أنه يؤثر على كيفية ترتيب الملابس.
اقرئي أيضًا: كل ما تحتاجين لمعرفته حول الثدي كيف يجب أن نهتم بأثداءنا؟ دليل عملي
ما هو تصميم حمالة الصدر الأفضل لثدييك؟
كل نوع من أنواع حمالة الصدر له تصميم وشكل مختلف قليلاً عن الأكواب. جربي القليل منها لتري أي ثدييك يبدو أفضل.
صدور صغيرة. تبدو جيدة في حمالة الصدر ، مع وجود أسلاك داخلية منخفضة في المنتصف - تجمع الثديين وتدفعهما إلى الأمام. سيكون قطع `` نصف الكوب '' جيدًا أيضًا ، أي بنصف كوب ، مما يرفع الصدر ويكشفه تمامًا. عمليات الدفع ليست دائمًا الخيار الأفضل. بفضله ، يبدو الثديان أكبر ، لكن مثل هذا القطع يُسطح التمثال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتداء الإسفنج أو السيليكون إلى تشويه الصدر وإنشاء دمامل في الجزء السفلي منه.
الصدور الكبيرة. أهم شيء هو محيط ضيق وأكواب تغطي الثدي بالكامل ، لأن هذا التمثال يكون أثقل ومن المهم دعمه. نوصي بقطع "بالكونيت" ، أي 3/4 كوب ، أو "كوب كامل" ، أي حمالة صدر مبنية تغطي الثدي بالكامل. لكن حمالة الصدر المخيطة جيدًا ستحمل أيضًا ثديًا كبيرًا.
الصدور متباعدة. نوصي بحمالة "غطس" أو "تمرين الضغط" ، حيث تنتهي الأسلاك السفلية منخفضة عند القص ، بحيث تجمع التمثال النصفي من تحت الإبط وتتجه نحو المركز.
ضبط الثدي عن كثب. بالنسبة لهم ، فإن حمالة الصدر ذات فجوة صغيرة بين الكؤوس وأسلاك نهاية منخفضة في المقدمة (على القص) ، أي "الغطس" ، مثالية أيضًا. بفضل هذا ، لن يلتصق السلك السفلي بالثدي.
كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة؟
- تقيس المحيط (أسفل تمثال نصفي تمامًا ، عند الزفير) ثم تطرح 5-10 سم. على سبيل المثال ، إذا كان محيطك 85 سم ، فأنت تريد حمالة صدر محيطها 80 أو 75.
- يحتوي كل منها على ثلاثة مشابك - الأكثر رخوة ومتوسطة وضيق. يجب ألا تشتري حمالة صدر يتم ربطها فورًا بأقفل مشبك. تتمدد حمالة الصدر أثناء ارتدائها وغسلها ، لذا يجب أن يكون لديكِ قطعة احتياطية حتى تتمكني من ربطها بإحكام أكثر من البداية.
- عند محاولة ارتداء حمالة الصدر ، قومي أولاً بربط المحيط بأقوى خطاف وعين ، والانحناء للأمام حتى ينزلق الثديان بشكل أفضل في الأكواب. ثم تضع أحزمة الكتف على كتفيك. تضع يدك اليسرى خلف صدرك الأيمن على طول الطريق إلى ظهرك ، مع حركة الدفع من تحت الإبط ، ضع ثديك في كوب. تفعل الشيء نفسه مع ثديك الأيسر.
- يجب أن يشكل نمط حمالة الصدر تمثال نصفي. في حالة الثديين الكبيرين يفضل أن تكون الأكواب قريبة من بعضها وليس من الجانبين. إذا كانت حمالة الصدر تسحب الثدي إلى الجانبين ، فإنها توسع الشكل بصريًا.
- يجب أن يشير السلك السفلي الموجود على الجانب دائمًا إلى حد ما في منتصف الإبط - لا يمكن أن يكون على الصدر أو الظهر.
- إذا التصقت الحافة العلوية للكوب بجسمك وقسمت ثدييك ، فقم بالوصول إلى كوب أكبر. "الكعك" تحت الذراعين تعني أيضًا أن الوعاء صغير جدًا.
اختر نمطًا لا يلتصق فيه الثديان ببعضهما البعض بشدة ، يجب أن تكون الفجوة بينهما مرئية.
يمكن أن تسبب حمالة الصدر المختارة بشكل سيئ أمراض الثدي والعمود الفقري:
المصدر: newseria.pl
الصدور الكبيرة والصغيرة - الحيل الأسلوبية
- هناك طرق بسيطة لجعل الأثداء الكبيرة تبدو أصغر والصغيرة أكثر وضوحًا - كما تقول المصممة إيوا زيغادو. - كل ما تحتاجه هو الزي المناسب والاكسسوارات.
- ستتمكنين بصريًا من تقليل حجم الثدي الكبير من خلال ارتداء خطوط رقبة على شكل V وأكمام 3/4. الجولف أيضا جيد. اختر السترات والبلوزات ذات الخياطة الرأسية. التخلي عن الرتوش والجيوب على صدره. يجب أن تكون الأنماط أو الأنماط على الملابس متوسطة الحجم. اختر الأقراط والقلائد الطويلة كزينة. يمكنك ربط الخرز أسفل تمثال نصفي بعقدة. سيكون من المفيد أيضًا ارتداء وشاح على كتفيك وربطه أسفل الصدر.
- سوف يستفيد تمثال نصفي صغير بصريًا عندما يكون خط العنق مستديرًا وجريئًا جدًا. الدانتيل أو الرتوش سيجعلها أكبر. ستكون الخطوط الأفقية الواسعة مفيدة. تجنب البلوزات الناعمة ذات المقاس الضيق مع عدم حدوث أي شيء عليها.
في أي حمالة صدر مريحة لممارسة الرياضة ولعبها؟
من الأفضل اختيار رياضة خاصة. يجب أن يكون طريًا ، لكن يجب أن يدعم الثدي جيدًا ، حتى لا تتمدد أربطة كوبر التي تمسك الصدر أثناء التمرين أو الركض أو القفز.
عند شراء حمالة صدر رياضية ، انتبه لنوع القماش. أفضلها هي تنفس ولا تحتفظ بالرطوبة ، مثل اللايوسل أو المودال. كما أنها مرنة للغاية ومتينة. لقد قاموا بطرد القطن ، غير المرن ، الذي يتشوه بسرعة ، بالإضافة إلى أنه يحتفظ بالرطوبة ، مما يتسبب في الشعور بالبرد.
الشهرية "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
