تتحكم الهرمونات في جسد المرأة

تسبب الاضطرابات الهرمونية الحيض الأول المبكر أو المتأخر

لا تنضج الفتيات في نفس الوقت ، ولكنها تحدث عادة بين سن 10 و 11. الإشارة الأولى هي ظهور ما يسمى ب براعم الثدي. هذه علامة على أن المبايض قد بدأت في إنتاج هرمون الاستروجين. تبدأ الحلمات في الانتفاخ والانتفاخ ، ويتوسع الثديان بالكامل تدريجياً. خلال فترة البلوغ ، تتغير أيضًا أعضاء الدورة الشهرية الأولى ، وعادة ما يحدث ذلك بعد 18-24 شهرًا من ظهور الأعراض الأولى للبلوغ. في مناخنا هو 12-14. سنة من العمر. من الصعب التنبؤ بدقة ، لكن هناك إشارات تنذر بذلك. 10-12 يومًا قبل الحيض ، تعاني الفتاة من آلام في ثديها وبطنها ويظهر المزيد من المخاط. إذا كانت الفتاة نحيفة للغاية أو تفقد وزنها ، فقد تأتي الدورة الشهرية الأولى لاحقًا. يحتاج الجسم فقط إلى بناء بعض الدهون في الجسم حتى تنضج المبايض وتبدأ في إنتاج هرمون الاستروجين. الاضطرابات الهرمونية هي السبب الأكثر شيوعًا للحيض المبكر أو المتأخر. عند الاشتباه بهم ، يمكن للطبيب أن يحيل المراهق إلى فحوصات دم متخصصة ، وبناءً على النتائج ، يبدأ العلاج الفعال. وسبب قلة أول حيض هو أيضا .. الحمل. هناك خرافة بين المراهقات مفادها أنه لا يمكنك الحمل بدون الدورة الشهرية.في هذه الأثناء ، قد تظهر البويضة الأولى الناضجة للإخصاب قبل حدوث النزيف الأول.

كل ما يتطلبه الأمر هو الإجهاد الشديد ، والتدريب المكثف ، وتغير المناخ أو علاج التخسيس لتعطيل الدورة الشهرية. تحدث الانحرافات عن القاعدة لكل امرأة تقريبًا ، ولكن لا ينبغي أن تكون جميعها مقلقة. الاضطرابات الهرمونية هي الأسباب الأكثر شيوعًا للدورة غير المنتظمة. غالبًا ما تكون أول علامة على مرض خطير ، مثل التهاب بطانة الرحم ، التهاب بطانة الرحم ، وحتى سرطان الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، بدون بحث متخصص ، من الصعب تحديد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية أو ضيقها أو ثقيلها. لذلك ، عندما تلاحظ المرأة أي مخالفات (لا يتعلق الأمر بالتسارع أو التأخير لمدة يومين) ، يجب أن ترى طبيب أمراض النساء.

مستويات الهرمونات أثناء الدورة الشهرية

من سن البلوغ إلى سن اليأس ، تمر المرأة بالدورة الشهرية ما يقرب من 400 مرة. خلال الدورة التي تستمر عادة من 25 إلى 31 يومًا ، يرتفع مستوى هذا الهرمون وينخفض. يعتمد ذلك على ما إذا كانت المرأة متوترة أو سعيدة أو مكتئبة ، وحتى ... لون البلوزة التي ستختارها. يشارك هرمون الاستروجين والبروجسترون في هذه اللعبة. وهي مدعومة بهرمون الغدة النخامية فوليكوستيمولين (FSH) ، الذي يحفز نمو الجريبات في المبيض ، واللوتين (الهرمون اللوتيني - LH) ، الذي يتحكم في إطلاق البويضة من جريب Graafian. اليوم الأول للنزيف هو أيضًا اليوم الأول من الدورة. تنخفض مستويات البروجسترون والإستروجين ، مما يتسبب في إفراز بطانة الرحم وطردها من خلال دم الحيض. تحت تأثير هرمون الغدة النخامية (FSH) ، يبدأ المزيد من بصيلات Graaf في النمو والنضج. تجعلك المستويات المنخفضة من الإستروجين والبروجسترون تشعر بتحسن كبير عما كانت عليه قبل الفترة التي كانت فيها هذه الهرمونات في أعلى مستوياتها. يتوقف النزيف بين اليوم الخامس والثامن. تنتج الغدة النخامية هرمون LH ، الذي يتسبب في نمو الجريب مع البويضة وإفراز المبيضين المزيد والمزيد من هرمون الاستروجين. يلمع الشعر بشكل جميل ، والجلد ناعم ، والمرأة تنبض بالطاقة. يبدأ وقت الخصوبة من 3 إلى 5 أيام قبل الإباضة (ولكن لا يزال الحمل ممكنًا بعد يومين من التبويض). ذروة هرمون الاستروجين في اليوم 14 من الدورة. يزداد مستوى اللوتين أيضًا بسرعة - ثم يتمزق الجريب مع البيضة. هذا هو التبويض. عندما تكون الدورة الشهرية أطول ، على سبيل المثال 30 يومًا ، تنتقل الإباضة إلى اليوم 16 من الدورة. ثم الرفاهية ممتازة. يصاحبه شهية جامحة للجنس. المرأة أكثر حساسية للروائح ، وخاصةً فرمون الذكر - الأندروستينيون. يتم الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين العالية بين اليومين 15 و 20. تصبح الفقاعة الفارغة ما يسمى بـ الجسم الأصفر ويبدأ في إنتاج هرمون البروجسترون الذي يعد بطانة الرحم لقبول البويضة المخصبة. خلال هذه الأيام الخمسة ، تشعر المرأة بالخمول قليلاً لأن الجسم يحتفظ بكمية أكبر من الماء ويحرق السعرات الحرارية بشكل أبطأ. إذا لم يتم الإخصاب ، تنخفض مستويات الإستروجين بين اليومين 21 و 27 من الدورة. يختفي الجسم الأصفر ، ينخفض مستوى هرمون البروجسترون. سيتم إخراج البويضة غير المخصبة خلال الفترة القادمة. يمكن للسيدات المصابات بالأرق الآن الحصول على قسط كافٍ من النوم الآن. لكننا لا نحب هذه الأيام لأننا نعاني بدرجة أكبر أو أقل من متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

افعل ذلك بالضرورة

راقب جسمك حتى تتمكن من الاستفادة من لعبه الهرموني. عندما تواجهك مهمة تتطلب الكثير من الجهد الفكري ، ابدأ في القيام بها في منتصف الدورة (أثناء الإباضة) ، لأن هذا هو المكان الذي تكون فيه القدرة على التركيز في أوجها.