القليل من النوم يجعل الطعام غير المرغوب فيه أكثر جاذبية

القليل من النوم يجعل الطعام غير المرغوب فيه أكثر جاذبية



اختيار المحرر
الحساسية من العفن Alternaria
الحساسية من العفن Alternaria
الاثنين 9 سبتمبر ، 2013. - وجد فريق أنه في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم ، تم تنشيط مراكز مكافأة الدماغ والحساسيات الغذائية أكثر عندما نظروا إلى صور الشوكولاته والكعك بدلاً من النظر إلى المنتجات الصحية مثل الجزر واللبن. لكن هذا الاختلاف لم يتحقق بعد تسع ساعات من الراحة ، وفقًا للمجلة الدولية للسمنة. وقالت الدكتورة ماري بيير سانت اونج من جامعة كولومبيا بنيويورك: "الأشخاص الذين يتعين عليه