التعب المستمر واللامبالاة والعزلة عن الناس

لفترة طويلة ، لاحظت أن هناك شيئًا ما خطأ ... أنا مكتئب ، ليس لدي أي قوة على الإطلاق لأي شيء. ما زلت متعبة. لا أريد مغادرة المنزل ، عندما أذهب (إلى المدرسة أو المتجر) ، أذهب. توقفت عن رؤية أصدقائي. أقضي وقت فراغي في المنزل وحدي. لا أشعر برغبة في قضاء الوقت أو التحدث إلى أفراد أسرتي أيضًا. أجلس بمفردي ، أستمع إلى الموسيقى أو أشاهد فيلمًا أو أتصفح شيئًا ما على هاتفي. لبعض الوقت أعاني من صداع كل يوم ، وسوف يتوقف لفترة من الوقت ونفس الشيء مرة أخرى. لا جدوى ... كل يوم هو نفسه. رمادي وممل. لا أعرف ما الذي يمكنني فعله في هذه الحالة. لا يمكنني أن أسأل أي شخص في عائلتي لأنهم سيضحكون عليّ أو يقولون إن لديهم أمورًا أكثر إلحاحًا. ماذا يمكنني أن أفعل في هذا الموقف؟ هل تحتاج متخصص؟

بادئ ذي بدء ، يرجى إجراء جميع الاختبارات ، مثل هرمونات الغدة الدرقية ، مثل TSH و fT3 و fT4 واختبارات الدم والبول. يرجى التحقق من السكر والبوتاسيوم والحديد والفيتامينات الأخرى ، إذا كان هذا يعمل بشكل جيد ، فسوف تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي لاستبعاد الاكتئاب. وإذا كانت هرمونات الغدة الدرقية لديك سيئة ، أوصي باستشارة طبيب الغدد الصماء.

تذكر أن إجابة خبيرنا غنية بالمعلومات ولن تحل محل زيارة الطبيب.

إيوا جوزوفسكا - معلمة ، معالج إدمان ، محاضر في GWSH في غدانسك. خريج الأكاديمية التربوية في كراكوف (علم التربية الاجتماعية والرعاية) ودراسات عليا في علاج وتشخيص الأطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات في النمو. عملت كمعلمة مدرسية ومعالجة إدمان في مركز إدمان. أجرى العديد من التدريبات في مجال التواصل بين الأشخاص.