سن اليأس هو آخر فترة في حياة المرأة. لكن التغيرات في الجسم التي تسبق هذه النقطة تظهر قبل عدة سنوات.يبدأ الكثير منا بعد ذلك في الشعور بعدم الراحة المتزايد في مجال الحياة الحميم. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالتغير في مستويات هرمون الدم.
انقطاع الطمث هو الارتباك الذي يؤثر على محور المبيض والغدة النخامية. تزداد مستويات الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية - الهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون اللوتيني (LH) - اللذان ينظمان وظيفة المبايض. يؤدي انخفاض كفاءة المبيض بدوره إلى انخفاض كبير في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون. وهذا بدوره له تأثير كبير ليس فقط على نفسية المرأة (مثل تغير الحالة المزاجية) ، ولكن أيضًا على التغيرات الجسدية التي تحدث في الجسم.
اسمعي ما يجب أن تعرفه عن انقطاع الطمث. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
انقطاع الطمث هو نقص مزعج في هرمون الاستروجين
النقص الأكثر حدة هو هرمون الاستروجين ، والذي يعتمد عليه عمل العديد من الأعضاء. تحدث تغيرات عكسية في الثدي والعظام والقلب والأوعية الدموية والدماغ والجلد والشعر والأغشية المخاطية. بطبيعة الحال ، فإن آثار نقص الهرمونات الجنسية تؤثر أيضًا على الجهاز البولي التناسلي. يقلل نقص هرمون الاستروجين من عدد الخلايا التي يتكون منها الغشاء المخاطي المهبلي. تصبح جدرانه أرق وجافة بشكل مفرط. تسمى هذه الحالة بالضمور أو التهاب المهبل الضموري.
سن اليأس: جفاف المهبل مزعج
أكثر الأعراض المزعجة هو جفاف المهبل. ويرجع ذلك إلى نقص الجليكوجين ، الذي يتم إنتاجه في خلايا جدران المهبل تحت تأثير هرمون الاستروجين. إذا كان تركيز هرمون الاستروجين في الجسم منخفضًا جدًا ، فإن الكميات الصغيرة بالفعل من الجليكوجين المنتجة يتم تدميرها بشكل إضافي بواسطة البكتيريا الموجودة في المهبل. لذلك ، لا يمكن أن تتحول إلى حمض اللاكتيك المفيد للغشاء المخاطي المهبلي. نقص الترطيب المناسب هو السبب الرئيسي لألم الجماع وزيادة القابلية للإصابة بالتهابات المسالك التناسلية والمسالك البولية. لتحسين راحة الجماع ، يجدر استخدام مواد هلامية مرطبة خاصة بدون وصفة طبية. يمكن أن يتسبب ضعف العضلات التي تدعم جميع أعضاء الجهاز التناسلي والبولي في انتقال الرحم والمثانة والإحليل وحتى المستقيم إلى القناة المهبلية.
نزوح الأعضاء الداخلية
عادة ما تكون أعراض الأعضاء الداخلية التي تتحرك باتجاه المهبل أو إليه هي الألم وصعوبة التبول وعدم الراحة أثناء الجماع. ويصاحب ذلك سلس البول الناتج عن الإجهاد. قد يؤدي نزول المثانة إلى تكوين مثانة مائلة. إنه جزء منتفخ من المثانة يتم ضغطه في المهبل. يوجد بول في التجويف مما يسبب الإصابة بالعدوى ولكن أيضا يؤدي إلى ضغط شديد وحرق عند تمريره. من ناحية أخرى ، تسبب العطلة الشرجية ضغطًا قويًا وغير متقطع على البراز وصعوبات في تمريره. كلا المرضين يتم علاجهما جراحيا من خلال المهبل. إذا كان اكتئاب الأعضاء في حده الأدنى ولكنه يسبب سلس البول ، أو تدريب عضلات قاع الحوض أو تمارين كيجل ، وإذا أمكن ، فإن العلاج الهرموني مفيد.
سن اليأس: الهرمونات تذهب البرية
- انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يجعل المرأة أكثر عرضة لالتهابات المسالك البولية والتهابات الجهاز التناسلي.
- التهاب غدة بارثولين - الجاني هو البكتيريا من فتحة الشرج. العرض هو تورم واحمرار في الشفرين. عادة ما تتكون كتلة دافئة مؤلمة جدًا على جانب واحد. للتخلص من المشكلة ، تحتاج إلى استخدام مضاد حيوي (موضعي أو فموي). في بعض الأحيان يكون من الضروري شق وتنظيف الخراج. يحب المرض أن يتكرر ، خاصة إذا لم يتم تنظيف الورم جيدًا.
- التهاب الفرج والتهاب المهبل - تسببه البكتيريا وداء المشعرات والفطريات والهربس التناسلي وفيروس الورم الحليمي البشري ، والتي تخترق بسهولة جدران الأعضاء التي أضعفها نقص هرمون الاستروجين. من أعراض الالتهاب إفرازات برائحة مريبة كريهة. يعتبر إفرازات الجبن الأبيض والرمادي علامة على أن الفطريات قد هاجمت ، والإفرازات المهبلية الرغوية الصفراء نتيجة لداء المشعرات.
- يصاحب الالتهاب شعور قوي بجفاف المهبل وحرقان وحكة وانتفاخ. إذا كانت الأعراض تشير إلى الإصابة بالبكتيريا أو الفطريات ، فقد يساعد الغسل بضخ البابونج ، وسوائل النظافة الشخصية الجيدة ، وحقن لحاء البلوط. مع الفطار ، يجدر استخدام كريم Clotrimazolum. عندما لا يكون هناك تحسن بعد 3-4 أيام ، راجع طبيبك لوصف المضادات الحيوية عن طريق الفم أو المهبل والأدوية الموضعية.
- التهاب عنق الرحم - الجاني هو البكتيريا اللاهوائية ، الكلاميديا ، السيلان ، أو فيروس الورم الحليمي البشري. تشمل الأعراض آلام أسفل البطن وإفرازات مهبلية وألم أثناء الجماع والبقع. تستخدم المضادات الحيوية في حالة داء الكلاميديا والسيلان ، وفي حالة فيروس الورم الحليمي البشري - الأدوية التي تزيد من المناعة والفيتامينات.
- التهاب الزوائد - تختلف أعراض هذه العدوى بشكل كبير. ومع ذلك ، عادة ما يكون التهاب الملحقات مصحوبًا بارتفاع درجة حرارة الجسم ، وألم مفاجئ في أسفل البطن ، وغثيان ، وألم أثناء فحص أمراض النساء. يتكون العلاج بشكل أساسي من استخدام المضادات الحيوية - يتم تطبيقها عن طريق المهبل والفم. في بعض الأحيان يتم إعطاء المسكنات والأدوية الانبساطية.
سن اليأس: مشاكل التبول
يؤدي ضمور الغشاء المخاطي إلى تقصير المهبل وتضييقه وفقد مرونته السابقة. ونتيجة لذلك ، هناك ضغط قوي على المثانة ، وتبول مؤلم وسلس إجهاد. عندما ينقص هرمون الاستروجين ، تصبح بطانة المسالك البولية أرق (يقول الأطباء أحيانًا إنها "صلعاء") ، وهذا يقلل من التوتر في العضلات حول مجرى البول. توضع المثانة أمام المهبل مباشرة وبالتالي قد تشعر المرأة بالحاجة المتزايدة للتبول أثناء الجماع. في بعض الأحيان لا يستطيع ببساطة حبس البول ، وهذا سبب لتجنب الجماع. يمكن أن تؤدي العضلات الضعيفة أيضًا إلى سلس البول أثناء ممارسة الرياضة أو العطس. تساعد تمارين عضلات قاع الحوض وتمارين كيجل.
الشهرية "Zdrowie"
اقرأ أيضًا: سن اليأس - ما يجب القيام به لتجنب زيادة الوزن خلال فترة الذروة PHYTOESTROGENS - الهرمونات النباتية كيفية ممارسة عضلات الحوض بشكل صحيح؟
