تربط العديد من النساء آلام الثدي بالسرطان - وهذا أمر خاطئ تمامًا. يمكن أن تكون أسباب آلام الثدي مختلفة: متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، اعتلال الثدي ، الخراجات أو الخراجات ، الأورام الغدية الليفية ، أو الأورام الحليمية. يمكن أن يحدث ألم الثدي أيضًا بسبب الملابس الداخلية المختارة بشكل سيء. اقرئي أو استمعي لتتعرفي على كيفية تحديد سبب ألم الثدي وكيفية تخفيف ألم الثدي.
جدول المحتويات
- آلام الثدي: متلازمة ما قبل الحيض (بمس)
- آلام الثدي: الحمل والنفاس
- ألم الثدي: اعتلال الخشاء
- ألم الثدي: كيسات أو خراجات
- آلام الثدي: الأورام الغدية الليفية
- آلام الثدي: الورم الحليمي
- آلام الثدي: سرطان الثدي
- آلام الثدي: سن البلوغ وانقطاع الطمث
يمكن لألم الثدي والتورم وفرط الحساسية للمس أن يثير الاشمئزاز في حياة أي امرأة. لذلك من المفيد معرفة أسباب آلام الثدي وطرق التعامل معها.
عادة ما تكون آلام الثدي فيزيولوجية في الأصل. لا ترتبط بالمرض ، ولكن بالعمليات الطبيعية في الجسد الأنثوي.
ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنها يمكن أن تكون أيضًا إشارة إلى مشكلة صحية خطيرة ، لذلك يجب تحديد السبب. في بعض الأحيان تحدث بشكل دوري ، وفي أحيان أخرى لا تكون دورية. يمكنهم تغطية كلا الثديين أو واحد فقط ، وأحيانًا جزء صغير منه فقط.
في بعض الأحيان تكون الأعراض طفيفة نسبيًا وتنخفض إلى حساسية طفيفة للمس وألم الثدي. في أوقات أخرى ، تظهر آلام مستمرة تجعل من الصعب على المرأة أن تعمل في الحياة اليومية.
ألم الثدي. استمع لما قد تكون أسبابه. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائحلعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
آلام الثدي: متلازمة ما قبل الحيض (بمس)
يمكن أن تسبب متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ألمًا في الثدي. تعد التقلبات الهرمونية السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 عامًا.
يؤدي الانخفاض الفسيولوجي في هرمون الاستروجين والزيادة المتزامنة في هرمون البروجسترون في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، من بين أمور أخرى ، احتباس الماء في الأنسجة الغدية. يصبح الثدي صلبًا ومنتفخًا ومؤلماً. في بعض النساء ، قد تكون زيادة البرولاكتين مسؤولة أيضًا عن هذه الأعراض.
الألم ، عادة ما يكون خفيفًا ومنتشرًا ، يحدث بشكل دوري قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية وعادة ما ينحسر مع بداية النزيف. وهو أحد أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
تكون الآلام المتكررة في الثدي قبل الحيض خفيفة في بعض الأحيان ، ولا تحدث خلال كل دورة ، وفي أحيان أخرى تصبح مشكلة خطيرة للمرأة. فهي تحد من النشاط البدني وتسبب التهيج والعصبية وتساهم في الاكتئاب.
يمكن للتغييرات في نظامك الغذائي أن تجعلك تشعر بتحسن.يجب الحد من تناول الملح والشاي القوي والقهوة والكاكاو والشوكولاتة ومشروبات الكولا والكحول.
في الوقت نفسه ، يجب إثراء القائمة بمنتجات غنية بفيتامين هـ وفيتامين أ وفيتامين ب ، ويعتقد أنها يمكن أن تقلل من فرط الحساسية وتورم الثدي.
يجدر أيضًا تجربة طرق أخرى لتخفيف آلام الثدي: الكمادات الباردة ، وشرب الأعشاب المدرة للبول في النصف الثاني من الدورة ، واستخدام مستحضرات مع زيت زهرة الربيع المسائية أو دواء بتركيبة فريدة من المستخلصات النباتية (Mastodynon).
تعاني العديد من النساء من انخفاض ملحوظ في المتلازمة السابقة للحيض ، بما في ذلك آلام الثدي ، باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية المختارة جيدًا.
آلام الثدي: الحمل والنفاس
ألم الثدي أثناء الحمل يمكن أن يكون طعناً وانتيابيًا أو مستمرًا. قد تظهر في وقت مبكر من الأسبوع الخامس: يتورم الثديان ويصبحان حساسين للمس. يمكن أن تساعد الملابس الداخلية المناسبة أو الكمادات الباردة أو الاستحمام بالتناوب (الدافئ والبارد).
بعد الولادة ، تعاني كل امرأة ثالثة من التهاب في الغدد الثديية. بسبب انسداد قنوات الحليب ، يتضخم الثدي في البداية ، ثم يصبح أحمر اللون ويصبح ملمسه رقيقًا.
يساعد على شفط حليب الثدي وإمساك الطفل بالثدي بالرغم من الألم.
كمادات أوراق الكرنب لا مثيل لها - يجب حرق الورقة وتبريدها ووضعها تحت حمالة الصدر. في حالة حدوث التهاب حاد ، يجب على الطبيب التدخل: سيصف المراهم العلاجية والكمادات ويتناول المضادات الحيوية.
ألم الثدي: اعتلال الخشاء
قد يشير ألم الثدي المصحوب بتورم وصلابة وانتباذ بطانة الرحم (العديد من الكتل في الثدي) إلى اعتلال الثدي.
عادةً ما يختفي ألم الثدي في نفس الوقت الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية ، ثم يعود لاحقًا.
عادة ما يكون سبب اعتلال الخشاء هو الاضطرابات الهرمونية ، وغالبًا ما تكون مستويات البروجسترون منخفضة جدًا بالنسبة للإستروجين. عادة ما تعاني النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 30 و 40 عامًا من تغييرات ، وتختفي تدريجياً بعد انقطاع الطمث.
يطلب الطبيب فحص الثدي بالموجات فوق الصوتية ، وقياس مستوى الهرمونات في الدم ، وأحيانًا تصوير الثدي بالأشعة السينية.
إذا لم يكن هناك اشتباه في الإصابة بسرطان الثدي ، فيجب إعادة التوازن الهرموني.
يجب إجراء الفحوصات مرة واحدة على الأقل في السنة. هذا مهم لأن الأكياس يمكن أن تتشكل في أنسجة الثدي المتضخمة.
ألم الثدي: كيسات أو خراجات
عادة ، يمكن أن تسبب الخراجات الكبيرة فقط الألم الذي ينتشر إلى الإبط ، وعادة ما يتم الشعور بالألم الصغير تحت الأصابع على شكل كتل صغيرة صلبة. تسمى الأكياس أيضًا بالأكياس وتظهر عادة بين سن 30 و 50. الخراجات هي حويصلات مملوءة بالسوائل. إنها ناعمة الملمس ويمكنك تحريكها بين أصابعك بحرية. لتشخيص الكيس ، سيطلب طبيبك فحصًا بالموجات فوق الصوتية أو تصوير الثدي بالأشعة السينية ، وعادةً ما يتم أخذ خزعة بإبرة رفيعة. في حالة ألم الثدي ، فإن الخزعة تقللها أيضًا على الفور.
يستحق المعرفةيحدث أن يؤلم الثديين ، رغم أنه لا يوجد شيء خاطئ معهم. يمكن أن تكون الأسباب تافهة ، مثل:
- حمالة الصدر المختارة بشكل سيئ
- تحمل حقيبة ثقيلة على كتفك
- صدمة حساسة ، على سبيل المثال عند اللعب مع طفل
- أو إجهاد العضلات أثناء التمرين أو التنظيف قبل العطلة
ومع ذلك ، فإن المرض هو السبب أيضًا. يُعد الألم في إحدى الحلمات المصحوب بطفح جلدي على جانب واحد من الجسم علامة على الهربس النطاقي. يتم إعطاء الأدوية المضادة للفيروسات والمسكنات مع هذه الحالة.
قد يشير الألم الحاد الذي يتفاقم عند العطس أو السعال أو التواء الجذع ، الموجود بين الثديين أو في أحدهما فقط ، إلى التهاب مفاصل عظم التكلفة. يتم علاجه بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.
آلام الثدي: الأورام الغدية الليفية
يسبب الورم الغدي الليفي الليفي ألمًا نادرًا جدًا في الثدي - فقط في حالة تضخم مفاجئ ، مما ينتج عنه نزيف دموي داخل الورم.
يكون الورم الغدي الليفي في الثدي أملسًا ويصعب لمسه ، وقد يكون بحجم حبة البازلاء أو الليمون الصغير. غالبًا ما يحدث بالقرب من الحلمة.
يحدث هذا عادة قبل سن الثلاثين ، وكذلك عند المراهقين. تنشأ نتيجة للتطور المفرط للأنسجة الليفية والغدية في الثدي.
لتأكيد التشخيص ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية وربما خزعة لفحص الأنسجة تحت المجهر بحثًا عن وجود خلايا سرطانية.
نادرًا ما تصاب النساء دون سن 25 عامًا بالسرطان بسبب الأورام الغدية الليفية وبالتالي يُسمح لهن بمراقبتهن. ولكن بناءً على طلب المرأة ، يمكن أيضًا إزالتها. في منتصف العمر والشيخوخة ، يجب إزالتها وفحص الخلايا السرطانية.
النساء الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بورم خبيث.
آلام الثدي: الورم الحليمي
يمكن أن يكون ألم الثدي الناجم عن الورم الحليمي شديدًا جدًا. كل ذلك لأن الأورام الحليمية تتشكل في قنوات الحليب ، وتسدها ، مما يؤدي إلى التهاب وخراجات مؤلمة. يصيب النساء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر ، قبل انقطاع الطمث.
عندما يتم الضغط على الثدي أو الحلمة ، هناك إفرازات مصلية أو حليبية. قد تكون الإفرازات ملطخة بالدم. يتم تنظيف المنطقة المريضة جراحيًا.
آلام الثدي: سرطان الثدي
عادةً لا يظهر ألم الثدي المسبب لسرطان الثدي حتى يصل حجم الكتلة إلى 2 سم على الأقل. لهذا السبب من المهم استشارة الطبيب فور الشعور بأي تغير في ثديك.
آلام الثدي: سن البلوغ وانقطاع الطمث
في كلتا المرحلتين من الحياة ، هناك آلام في الثدي.
في الفتيات ، ترتبط بنمو الأنسجة الغدية في الحلمتين وبدء إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية بأقصى سرعة.
في النساء خلال فترة الذروة ، هم نتيجة لظاهرة معاكسة - الاختفاء التدريجي للأنسجة الغدية واضمحلال وظيفة المبيض ، والذي يرتبط بانخفاض تركيز هرمون الاستروجين والبروجسترون.
ومع ذلك ، قد تحدث أسباب أكثر خطورة للألم خلال هذه الفترة من حياة المرأة.
بعد سن الخمسين ، يزداد خطر حدوث تغيرات في الأورام ، حميدة وخبيثة. وبالتالي ، فإن انقطاع الطمث لا يلغي الحاجة إلى فحص الثديين بانتظام.
مهمبجانب الألم ، ما الذي يجب أن يقلقك؟
- إفرازات دموية أو قيحية من الحلمة
- تراجع الحلمة
- تغير في مظهر جلد الثدي (يشبه قشر البرتقال)
- حمى
- تشكيل متكتل ملحوظ
- تضخم العقد الإبط
- تورم واحمرار ودفء الثدي
