حتى الآن ، تم الإشارة إلى 60 عامًا على أنه العمر الذي يبدأ فيه انخفاض الكليات العقلية ، لكن البحث الجديد يضع التدهور في وقت مبكر.
وقد تم إجراء التحليل من قبل خبراء من مركز البحوث في علم الأوبئة وصحة السكان في فرنسا ومن جامعة كوليدج في لندن ، الذين درسوا وتابعوا الصحة العقلية لأكثر من 7 آلاف شخص في فترة 10 سنوات.
ركزت الدراسة على المسؤولين الحكوميين في المملكة المتحدة الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 70 عامًا في بداية البحث الذي أجري بين عامي 1997 و 2007 وأخذ في الاعتبار المستويات التعليمية المختلفة لكل منهم.
خلال عقد البحث ، كان هناك تدهور بنسبة 3.6٪ في التفكير العقلي لدى الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و 49 عامًا في بداية الدراسة ، بينما كان التدهور بين 65 و 70 عامًا 9.6٪ فيها و 7.4 ٪ فيها.
نظرًا لأن أصغر الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة كانوا يبلغون من العمر 45 عامًا في البداية ، فمن المحتمل أن يبدأ التراجع المعرفي في وقت مبكر.
تم قياس الوظائف المعرفية للمتطوعين ثلاث مرات على مدى 10 سنوات من أجل تقييم الذاكرة والمفردات والسمع والفهم ، كما يشير التحليل.
من بين المهام المعينة كتابة أكبر عدد من الكلمات التي يمكنهم تذكرها بدءًا من الحرف S وأكبر عدد من أسماء الحيوانات.
وتضيف الدراسة أن جميع الدرجات المعرفية ، باستثناء المفردات ، بدأت في الانخفاض بين جميع الفئات العمرية التي تمت دراستها ووجد أن الانخفاض كان أسرع بين كبار السن.
وخلص الباحثون إلى أن "متوسط العمر المتوقع في الارتفاع وأن فهم الشيخوخة المعرفية سيكون أحد تحديات هذا القرن".
أكد الخبراء أيضًا على أهمية عيش حياة صحية لأن ذلك مفيد على المدى الطويل.
ويضيفون "هناك إجماع على أن ما هو جيد للقلب هو جيد للرأس".
يعد اكتشاف العمر الذي تبدأ فيه مهارات التفكير والذاكرة والفهم في التدهور أمرًا مهمًا نظرًا لأن الأدوية ستعمل لأنها تُعطى للناس عندما تبدأ في اختبار الضعف العقلي.
المصدر: www.DiarioSalud.net
-w-kosmetykach---zastosowanie-witaminy-b3-w-kosmetyce.jpg)
