البثور التي تظهر على الوجه مرتبطة بفترة المراهقة. ماذا تفعل عندما يكون سن البلوغ خلفك ولا تزال البثور والرؤوس السوداء تشوه وجهك؟ هل يستحق زيارة طبيب الأمراض الجلدية مع البثور؟ من أين تأتي البثور في الثلاثينيات من عمرك وكيف تتعامل معها؟
عندما ينظر إليك شخص ما ، تشعر أنه يراقب عن كثب البثور. كنت مسحوق أنفك كثيرا ، ولكن سرعان ما يضيء وجهك قبيح مرة أخرى قبل كل نزهة كبيرة ، ضعي طبقة سميكة جدًا من كريم الأساس والبودرة ، والتي تخفي الشوائب ولكنها تغير ملامح الوجه. حان الوقت لإنهاء هذا!
تعرف على 7 طرق فعالة لمحاربة البثور. هذه مادة من دورة LISTENING GOOD. بودكاست مع نصائح.لعرض هذا الفيديو ، يرجى تمكين JavaScript ، والنظر في الترقية إلى متصفح ويب يدعم فيديو HTML5
اقرأ أيضًا: قناع الأسبرين للتلوين والرؤوس السوداء والبثور - وصفة مثبتة لحب الشباب والرؤوس السوداء - كيف يتم علاجه؟ طرق العلاج المنزلي والمكتبي مستحضرات التجميل لحب الشباب. ماذا تستخدم للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب و الزهم ...
أسباب ظهور البثور - اختبار
اكتشف مصدر ميل البثور:
- أنت تعيش في المدينة الملوثات المحمولة جوا تسد المسام. يتطور الالتهاب.
- هل تعاني من ضغوط في العمل؟ يعطل التوتر المستمر الغدة النخامية التي تنظم نظام الغدد الصماء. هذا يمكن أن يسبب حب الشباب المستمر.
- هل تدخن السجائر وتشرب القهوة والكحول وخاصة الكحول الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول؟ تعمل جميع المنشطات على تكثيف التهاب الجلد.
- هل تتناولين أدوية هرمونية ، مثل حبوب منع الحمل أو علاجات العقم؟ إنها تجعل الجسم يعيد ضبط نفسه ، والذي قد يكون أحيانًا عرضة لحب الشباب.
- هل لديك بشرة دهنية أو مختلطة وتعمل على جهاز كمبيوتر في غرفة مكيفة مع مصابيح فلورسنت؟ تنخفض رطوبة الهواء. يفقد الجلد الماء وتذهب الغدد الدهنية إلى العمل.
- هل تغسل وجهك بماء المدينة المضاف إليه الكلور ، وما هو أسوأ ، هل تنام بالمكياج الكامل؟ أنت تهتم ببشرتك بشدة! البثور الخاصة بك تنتظرها فقط
»إذا لم تلاحظ تحسنًا بعد شهر من استخدام العلاجات المذكورة أدناه ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. سيسألك الطبيب عن نمط حياتك ، وقد يطلب فحوصات هرمونية ويصف لك العلاج.
»بالنسبة للبثور ، غالبًا ما يتم استخدام كريم أو جل يحتوي على حمض فيتامين أ ، والذي يمنع إفراز الدهون ، وينظم تقرن البشرة ويزيل تغير اللون.
»تعطي أقراص الزنك والنحاس أيضًا تأثيرًا جيدًا لأنها تقلل بشكل كبير من إفراز الدهون.
سبع طرق فعالة لمحاربة البثور
ماذا أفعل؟ لا أنصح أن تتحسن حالة الجلد من تلقاء نفسها - كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية جوانا رودوفسكا-أوكرسكو. تتطلب البشرة المعرضة لحب الشباب والشوائب - البشرة الدهنية أو المختلطة - علاجًا خاصًا.
- حليب ومنشط. في المساء ، حتى لو سقطت عن قدميك ، اغسلي الغبار وبقايا المكياج بالحليب المخصص للبشرة الدهنية. بهذه الطريقة سوف تزيل الدهون الزائدة التي تنتجها بشرتك أثناء النهار. ثم امسحي وجهك بمنشط حمضي خالٍ من الكحول. نوصي بشرائه من صالون التجميل ، مثل بارافارم. يحتوي على درجة حموضة منخفضة ، مما يقلل من إفراز الدهون. لا يحفز الجلد المحمض بشكل صحيح عمل الغدد الدهنية بشكل مكثف ويدافع عن نفسه بشكل أفضل ضد الالتهابات البكتيرية. عندما تفضلين غسل وجهك بالماء ، استخدمي رذاذ الماء المغلي أو المعدني أو أوليجوسيني أو البخاخ الحراري. استخدمي جل أو سوائل الغسيل الحمضية التي لا تحتوي على صابون ، لأنها قلوية وتهيج البشرة.
- كريم مع أحماض الفاكهة. بعد تنظيف وجهك ، ضعي كريم مرطب مناسب للبشرة الدهنية أو المختلطة ، يحتوي على أحماض الفاكهة التي تقشر الجلد الميت قليلاً وتمنع تكون الرؤوس السوداء. إذا كانت بشرتك مختلطة ، استخدم مستحضرًا للتلميع على الأجزاء الدهنية (في الصباح) وكريم مرطب على البشرة الجافة (صباحًا ومساءً كل يوم). تجنب الكريمات الليلية الدهنية. أيضًا ، لا تستخدمي مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد المحتوية على الريتينول ، لأنها تعزز تكوين الرؤوس السوداء.
- الحماية من الشمس. في الصباح ، كرر طقوس تطهير البشرة ووضع جل مرطب غير دهني ، في الصيف - كريم غير دهني مع حماية عالية من أشعة الشمس (SPF 50+). تذكر أن بشرة حب الشباب حساسة جدًا للشمس. قد يظهر تلون دائم على الجلد تحت تأثير أشعة UVA و UVB. ملاحظة: يمكنك أيضًا مواجهة مشكلات مماثلة إذا كنت تستخدم مستحضرات فعالة مضادة لحب الشباب ، سواء تم شراؤها من الصيدليات أو بوصفة طبية فقط.
- جل مضاد للبكتيريا. لتسريع التئام البثور ، قم بتليينها بجل مطهر خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب. يمكنك شرائه من الصيدلية بدون وصفة طبية.
- حمام الملح. لا تنسي العناية ببشرة الظهر وخط العنق ، حيث تكون الغدد الدهنية أكثر عددًا. ستنجح الحمامات المنتظمة بملح البحر الميت ، حيث أن لها تأثير ملطف ومرطب. صب نصف كيلو من الملح في حوض الاستحمام بالماء عند 37 درجة مئوية تقريبًا واتركه لمدة 20-30 دقيقة (1 كجم من الملح يكلف حوالي 25 زلوتي بولندي).
- تقشير لطيف. نظف الوجه من خلايا الجلد الميتة مرتين في الأسبوع. استخدم مقشرًا للبشرة الدهنية ، ويفضل أن يكون مقشرًا أنزيميًا أو مقشرًا (يقشر مثل المطاط) ، والذي لن يسبب تهيجًا للجلد مثل المقشر الحبيبي العادي.
- قناع في المكتب. مرتين أو ثلاث مرات في الشهر ، يجدر بك زيارة خبير التجميل للحصول على قناع من الطين الأخضر يقلل من إفراز الدهون ويحسن لون البشرة ويشفي البثور. يمكن وضعه على الظهر وخط العنق والوجه.
البشرة الدهنية ولكنها جافة وحب الشباب المزعج
لقد كنت أعاني من حب الشباب منذ حوالي 6 سنوات. عمري 22 سنة الآن. في بداية مغامرتي مع حب الشباب ، لم يكن هناك الكثير من الانفجارات على وجهي ، لكنني قررت زيارة الطبيب. لم تكن بشرتي دهنية ، كان لدي بعض البثور السيئة على جبهتي. وصف لي طبيب الأمراض الجلدية العديد من المراهم والمستحضرات المصنوعة خصيصًا (تعتمد على الكحول ، للغسيل) ، وأوصى بأن أغسل بشرتي بالصابون (!). باتباع نصيحته ، لاحظت أن بشرتي بدأت تتوهج. مباشرة بعد الغسيل كان جافًا جدًا ، وبعد 30 دقيقة بدأ يتوهج بلا رحمة. بدأت تظهر المزيد والمزيد من الإزهار على الوجه.
خلال الزيارات التالية ، قام طبيب الجلدية بتخفيض جرعة الدواء قليلاً وقال إنه إذا كان الجلد دهنيًا ، فيجب تجفيفه قليلاً. كما جعلني أعرض وجهي للشمس. لقد أصبت بالإحباط الشديد ، وفي حالة اليأس ، توقفت عن تحديد المواعيد. خلال هذه السنوات القليلة ، لا يمكنني التحكم في إنتاج الدهون. أستخدم الكريم كل يوم. أغسل وجهي باستخدام Physiogel. هدأت قليلاً ، لكن لا يزال لدي بثور صغيرة بداخلها صديد أبيض. لدي الكثير من الندوب على خدي. أنا فقط استخدم مسحوق معدني دقيق. أستخدم أحماض أوميغا الدهنية منذ شهر ، لأنني قرأت أنها ترطب البشرة من الداخل. في الصباح ، أغسل وجهي بالماء فقط ، وعندما أفعل ذلك ، يكون وجهي جافًا ومتهيجًا ، وبعد فترة يتوهج بشكل رهيب. كيف يمكنني مساعدة نفسي؟
Elżbieta Szymańska: في حالة الجلد الذي وصفته ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب ترطيبه بشكل صحيح ويجب التخلص من جميع المستحضرات المهيجة ، بما في ذلك مستحضرات الروح. فقط بعد القضاء على التجفيف السطحي للبشرة ، يمكنك إضافة الكريمات التي تنظم عمل الغدد الدهنية. يُمنع تمامًا تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية ، بما في ذلك الشمس.
الشهرية "Zdrowie"
